今年暑期，娛樂圈接二連三的大瓜讓一向喜愛吃瓜的群眾也有些瞠目結舌，應接不暇了。從吳亦凡被親媽的神助攻送入警局，到霍尊和親媽的辣眼婚紗照驚煞眾人，原生家庭，不稱職的父母對孩子造成的傷害等問題，又成為了大眾的熱議話題。

從大眾對吳亦凡和霍尊媽媽的普遍譴責可以看出，這兩位母親都沒有把握好和兒子相處應有的尺度和距離。她們不但生生把孩子慣成了媽寶男，還在教育兒子尊重女性方面有重大缺失。如今，兩個本可以很優秀的孩子一個身陷囹圄，一個放棄事業，兩個人的大眾口碑都全線崩塌。

公平地說，每個原生家庭都會有這樣那樣，或多或少的各種問題。因為人無完人，也就不可能有完美的父母。但優秀的父母和豐富的人生一樣，都是在不斷學習不斷成長的，止步不前的人往往會遭受生活的懲罰。不幸的是，對子女傷害越大的父母，通常都是越早停止成長的那一類人。如果孩子和父母一樣停滯不前，最後的苦果，就是雙向的傷害。

上文提到的那兩位媽媽，她們根本沒有顧及到兒大避母，沒有隨著兒子的長大，調整和兒子相處的方式和距離，最終釀成苦果。

所以說，想讓我們自己的人生更豐富完滿，更多的時候，需要我們自己持續地學習和成長。在反思自我的同時，我們也要逐漸認識到自己和原生家庭以及和父母之間的問題，並避免進入一些誤區。

正如心理教育學者史秀雄在他的《假性親密關係》一書中談到的，我們從小到大，都會受到來自父母的愛與傷，如何理解、接納並修復這種原生家庭帶給我們的情緒，對我們自己、我們的家庭以及我們的孩子，都至關重要。

長大後的我們，首先應該明白的是：父母並不永遠都是對的。

小時候，我們總覺得父母無比高大，無所不能。但隨著我們自己漸漸長高長大，我們會發現父母也只是普通人，他們也有他們自己的侷限和無知。讓父母走下神壇，理解並接納他們的平凡，是長大的我們應該明白的。

同時，我們也知道，中國的很多父母都習慣用“打壓“的方法激勵孩子成長，殊不知一個總是得不到父母認可的孩子，常常是缺乏自信的。這種方式讓我們少時在遭受挫折時不想回家。很多時候我們拚命努力，僅僅是想要父母一個認同的讚美，儘管我們並不喜歡自己所做的事情。

當我們瞭解了這只是父母表達他們愛的一種錯誤方式，我們可以放下自己心中的執念，釋懷自己的自卑，並讓這種傷害止於我們這一代，讓我們自己的孩子不再遭受這樣的苦楚。

其次，我們可以合理表達自己的情緒。

小時候，我們總會被父母簡單劃分為調皮的孩子和懂事的孩子。很多父母在自己的忙碌中無暇顧及孩子的情緒，他們只希望孩子聽話。

其實，所謂懂事聽話的孩子不過是孩子們想用委屈自己的真情實感，去做符合父母期望的事情，討父母歡心罷了。因為怕失去父母的愛，而不得不懂事，這是孩子的被迫性成長，會壓抑孩子的真實情感。而這些情緒，我們是應該可以合理地表達釋放出來的。

長大之後，我們會明白，這種取悅型人格，正是因為缺少愛的表現。我們做為一個立體的人，有合理表達自己情緒的權力。學會觸控自己的情緒，也是我們成長的必修課。

最後，重新調整我們和父母的距離。

史秀雄在《假性親密關係》一書中說，曾經有一位在原生家庭中受傷頗深，和父母關係緊張而不得不求助於專業心理醫生的患者，問他如何才能原諒接納自己的父母。史秀雄是這樣回答她的：沒有人必須完全原諒和接納自己的父母。我們做心理諮詢的目的不是要讓你忘掉過去，讓雙方變得親密無間，因為並不是每段關係都應該這樣，而是幫助你理性地認識和父母之間的關係，從而遵從自己的主觀意願來重新選擇你和父母之間的距離。

理解，接納，重新調整距離。好的關係不代表一定要親密無間，而是要讓雙方都處在彼此舒服的距離相處。這不僅僅是我們和父母相處需要明白的，和愛人，和孩子，和朋友，也是如此。

如果吳亦凡和霍尊的媽媽也曾用心學習過《假性親密關係》這本書，或者現在就可以避免今天的悲劇了。

這本書，不僅探討親密關係，也涉及個人成長，值得細心體會。對我們豐富人生道路，擁有幸福的親密關係，裨益良多！