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不知道從什麼時候開始，臉上失去了那種發自內心的笑容，即便笑，也只能說是一種“強顏歡笑”，漸漸地發現熬夜也成為了一種習慣。

多少次因為生活的壓力或是被生活中的一些瑣事而影響到心情，深夜刷著小影片，不知不覺中早已溼了眼眶，那個時候，真的會覺得很無奈。

想發個朋友圈釋放自己內心的不開心，可是剛發出去不久就毫不猶豫地選擇刪除，害怕自己的情緒影響到身邊的朋友，又擔心被別人看到說你矯情。

其實自己的心裡很清晰地明白，這個時候的你，真的需要一個人來好好地安慰一下，哪怕是簡簡單單地聽你訴說出心裡的不開心，那時候真的覺得有人聆聽就是一種幸福。

深夜“網抑雲”的時候，想過要主動和身邊的朋友發個訊息，也渴望著可以和朋友來個語音電話，可是你沒有那樣做，因為你知道每一個人的生活都不是那麼的容易。

給別人的感覺就是一種非常“缺愛”的樣子，朋友們經常會說有個物件就好了，自己也想過有一個可以陪著自己、安慰著自己的另一半，或許就會好很多。

嘴上說著想要找物件，可是不管自己遇到多少優秀的人，都不能夠激發起內心那種想要談戀愛的心，身邊朋友給你介紹物件，也總是一味地拒絕，不知道為什麼，害怕孤獨，但又想著“一個人挺好”。

前幾天，因為沒有規律的飲食，再加上生活節奏的打亂，晚上熬到後半夜才入睡，可是到半夜被胃疼折磨得無法入睡，便起床去找治胃疼的藥。

吃完藥以後，靠在床頭，那時候真的覺得“生無可戀”，第一次經歷被胃疼折磨一夜的痛苦，多希望自己的身邊有一個人陪著，可是也不得不承認，這個時候的你，只能默默地忍受。

有時候承認自己很矯情，不就是生個病嗎？還要弄得讓身邊的人都知道你生病了，這其實也不是一種不獨立，只是因為生活真的不容易，誰都希望能夠從別人那裡得到安慰。

現實生活中，難免不會遇到一些所謂“愛恨情仇”，遇到感情上的問題，哪怕再小的問題都會被自己毫無邊際地去擴大，腦海裡也總是會無法控制般的胡思亂想。

以上便是自己的個人經歷，我相信會有很多人和我一樣的狀態，也會有著一種感同身受，畢竟生活在這個萬千大世界，人與人的追求雖然不同，但歸根到底只有幸福和美好。

不管是生活上的壓力、感情上的胡思亂想，還是深夜的“網抑雲”等等，其實都只不過是你自己對自己的不友好罷了，也正因為如此，在生活的面前，永遠都是一個受害者。

當然如果說別人的生活很輕鬆，自然也不會很現實，他們的生活表面看似輕鬆，但是輕鬆的背後也隱藏著不少的努力，或是自身對思想上的抑制。

不管什麼事情，當你真正地做到“不多想”的時候，其實很多東西也都會隨之而散，也不會給你帶去太多的壓力和煩惱，進而你的生活也不會那麼地不容易。

可是現實中，沒有人會完全地去控制自己的思想不去胡思亂想，但是至少他們清晰地懂得“少想”，而不會遇到什麼問題就去毫無邊際地擴大。

人生在世，生活本就不易，如果依舊一味地無法控制自己的思想，給自己帶去太多的煩惱，那生活自然是難上加難，更不會有“輕鬆”一說。

凡事都往好處想，不要總是遇到問題就把問題毫無邊際地擴大化，你要清晰地明白沒有人很輕鬆，只不過是別人和你對待問題時的態度有所不同罷了。

面對生活，給自己一點時間去好好地放鬆，不要因為生活的壓力就去過度地讓自己透支，對自己好一點才是最重要的，總有一天你會發現這才是最正確的生活方法。

面對感情，不要過度地去付出，努力提高自己，把最好的自己和最溫柔自己留給值得的人，不困於情，不亂於心才是面對愛情時最正確的態度。

即便生活再累，感情再不順利，也要學會對自己好一點，你要相信一切都是最好的安排，也要相信總有一天自己的生活也都會變好，慢慢地只去做最好的自己，不要讓太多沒有必要的東西影響到你的生活。

每一個清晨，別忘了鼓勵自己過好每一天，對自己好一點，相信只要努力，生活就不會辜負自己，再忙再累都不要忘記微笑，別忘記夢想，勇敢地向前走。

我們常常對別人總是那麼地友好，對自己卻總是那麼地不友善，愛自己多一點點也許會更好，不是嗎？

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