高曉松說：人到中年，敵人只剩自己。

女人到了中年，似乎憑添了許多的情緒，時不時的都要發洩一下，才能把情緒穩定下來。有時候可以看得很淡然，有時候卻執著的有些不堪。似乎每天都要安撫一下，每天都在和它作戰。每天都要和它和解。

生活中的煩心事就如同空氣中的灰塵，我們無法阻止它們進入我們的心裡。那就把它吸進去，接納它，沉澱它，用時間和耐心，把它慢慢的消化掉。如果生活不夠如意，就努力去改變。但一定要記住，幸福不是因為擁有得多，而是計較的少。人需要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更加成熟穩重。

給自己足夠的安全感，而不是依靠別人。人到中年，越來越感覺一個女人的安全感，有一部分是經濟基礎決定的。即使因為某些原因，自己暫時不能出去工作，也要掌握家裡的經濟大權。要有自己的愛好，有自己的朋友圈，這個很重要。

別在不重要的人那裡，丟掉了你的快樂。如果有看不慣的事，看不順眼的人，學會自我遮蔽。學會和不喜歡的人和事說不。做一朵帶刺的玫瑰。讓人覺得不好惹，而不是看著好欺負。遇到不順心的事，先放一放，當你跳出當前的心情去看，你就會發現另外一面，也就更容易解決好事情。走自己的路，過自己的人生，做自己的主。別把不值得的人，不值得的事留在生命裡，用心感受生活，認真生活，成為一個溫柔且強大的人。

豐子愷在《豁然開朗》裡的一段話：

既然無處可逃，不如喜悅，既然沒有淨土，不如淨心，既然沒有如願，不如釋然。

學會接受，學會看淡，學會釋然。不要再情緒化。人活在這個世上，最難的不是看不清自己，而是認清了自己以後，卻無法去戰勝自己。明明知道不好，卻很難改變，明明很想改變，卻很難做到，明明有了規劃，卻很難堅持。只有發現自己的不足並戰勝它，才能讓自己變得更加優秀，人生才會活得更加的美好。人到中年，最大的敵人是自己。戰勝自己就是勝利。

感謝自己所經歷的悲傷、失望、焦慮。最終才能走到成熟，才能撥開這些雲霧，看到不一樣的自己。讓我們用一份好心態，一份好心情，化解冬日的寒涼，化解心裡的苦悶。時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，戰勝自己，你的幸福需要自己的成全。加油，自己！

您的點贊、關注、轉發是對我最大的鼓勵！歡迎點評，與您共勉，感恩遇見！