記得上次看到姑姑是去年的夏天，60多歲的人了，血壓高，還有些偏胖，整個人的狀態也不是很好，前幾日再次來到姑姑家，發現姑姑瘦了好多，但整個人的氣色卻很好，似乎臉上的皺紋也少了很多，不禁偷偷的跟姑父聊起了姑姑，姑父對我說，姑姑這一年像變了個人，每天早上五點準時起床，跟著影片一起跳舞，做早操，晚上七點同樣是重複著跳舞，做操，已經快一年了，從未間斷過，姑父告訴我，從沒想到姑姑的毅力這樣的堅強，一年的時間，從未間斷，不禁讓我有些覺得不可思議，又多些感慨，的確這一年的習慣已經在姑姑身上看到了改變，血壓不高了，身體也那麼偏胖了，氣色也好了很多。

自律，讓我腦海中突然想到這個詞，姑姑的自律，改變了她原本的生活狀態，同樣也改善了身體的健康。最養眼的自律是運動，最健康的自律是早睡，最改變氣質的自律是看書，這是一句句看似容易，卻很多人沒有辦法持之以恆的話，自律的人生，不管別人是如何看待，自己去堅持，總會有不一樣的結果。自律是無止境的，它不是一天兩天的心血來潮，不是一時興起的玩鬧，而是數十年如一日的堅持和習慣，自律不是做給別人看的，而是為了我們自己的目標和自己想要的一種狀態，真正的自律，是內心的強大，意願的改變，也是一點一滴的積累和永不放棄的信念。

自律和不自律可能相差的是一整個平凡卻又不平凡的人生，有時候我很羨慕那些自律的人，他們的毅力，他們的堅持不懈，讓他們的人生充滿不一樣的色彩。其實不只是我的姑姑，身邊還有很多這樣的人，或許平時很難注意到，但他們就實實在在的在那遵從自己的堅持，活出自己閃閃發亮的人生。

請相信，堅持下去，或許一個不一樣的人生就在不遠處的某個地方，等著我們。