第一部分引子，第二部分是分析，第三部分提供辦法。省時間的直接看第三部分。
01。
我喜歡和人聊天，不管是知乎上的網友，還是現實中的朋友。
聊天時難免涉及一些諸如此類的問題：未來打算做哪一行？以後想要往哪個領域發展？不出意料的，極少能聽到一些清晰具體的規劃，而大多是一些模稜兩可的回答：
以後的事兒現在哪裡說得清，走一步看一步吧。我先xxxx，然後再看看能不能有機會xxxxx，不過現在也還是說不準。
我也不太清楚自己喜歡做什麼，先幹著現在這個xxxx，發展也還可以，以後有了一定的經濟基礎再找自己喜歡做的事情。
還沒想過啊，車到山前必有路，先把眼前的事情做好吧。
我明白，有不少朋友是懶得和我說，其實人家心裡明白得很。但也有一些朋友，是真的想不到自己以後要做什麼。客觀的說，這不是個普遍現象。身邊很多朋友和我聊天時也多有提及：時常對未來感到迷茫，
不是沒有出路
（本專業傳統就業路線、考公務員、留高校、去幫爸媽打理生意等等），
而是覺得幹這些沒意思
。但與此同時，糾結的點在於大家往往又找不到幹什麼是有意思的。
於是很多朋友在這種窘境下，往往選擇走一步看一步，先做好眼前事，再去規劃未來。但是往往不知不覺間，現在就已經是當初說好的那個未來了。說實話，這種做法也稱不上是無奈之舉，穩紮穩打，先獲取各方面的資訊再做決策，只是聽上去往往有一些無奈的意味。其實呢，主要問題就是：走一步看一步，效率太低。
因為你不知道還要走幾步
。
這裡我的看法是：
把眼前的事情先做好十分重要，但是也可以試著去多瞭解自己。
02。
簡單分析一下。
其實人這一輩子說簡單也簡單，只要
找到實現自身價值的方式，往往離幸福就更近一步
。
注：這裡我用的是找到自我價值實現的途徑，而不是說找到自己喜歡做的事情。我認為這二者還是有一定區別的，但是這裡就暫且不做區分了。
或者說人們都在努力成為自己想成為的人，實現自身的價值，過自己想要的生活。自我的成長和修養是一生的過程，並沒有什麼速成的方法。而真實，清晰的自我認識，才能讓你有效的靠近自己的目標。
這裡有一張思維導圖：
這張圖將自我實現的內部因素列出來，簡單來說就是一個迴圈：
首先，每個人都會對自己有一個比較穩定的認知，在這個認知下才會有對自身的一些期許（我希望成為一個什麼樣的人，我要怎麼實現自己的價值），這個認知也可以說是價值觀。我們的價值觀直接或者間接地影響我們在生活中做出的各種選擇：城市，工作，生活，和什麼樣的人在一起…做出了選擇之後，採取相應地行動，從而實現自我。
正確的自我認知，切合實際的自我期待，會讓我們做出適合自己的選擇，透過有效的行動來改變自我概念，從而達成一個正向的迴圈。
相反，偏頗的自我認知，不符合實際的自我期待就會阻礙自我實現的路程。
這也就是人們常常會問的：你知道自己想過什麼樣的生活嗎？你知道自己想成為什麼樣的人嗎？
舉幾個簡單的例子：
有些姑娘覺得人這一生很短暫，可能給世界留不下太多痕跡。但她們還是想認真、充實的過完這一生。想多走一些城市，多吃一些美食，多經歷一些故事，才算不虛此生。那麼她們的人生價值就是認真、有趣的過完自己這一生，不敷衍自己，老了也有故事可以回味。所以她們享受旅遊、拍照、美食。很幸福。
有些創業者，往往在創業之前都有自己的故事。比如致力於發明安全水杯的父親，可能之前由於疏忽導致女兒被燙傷。他們會覺得自己應該做些什麼，去防止這些悲劇再一次發生。那麼他們實現人生價值的方式就是幫助別人更好的生活。於是去創業，去實現自己的想法，很幸福。
有些倡導奉獻、致力於幫助他人的慈善家，常年奔走和呼籲，他們當中的很多人奉獻了大量的時間、精力、金錢，給那些素不相識的生命。但每每念及有不少人因為他們的努力，生活得到了改善，想必他們的慈善之路雖然辛苦，但是幸福。
明白了這一點，接下來的道路就簡單一些。因為世界上有千千萬萬種生活方式，想從中找到能實現自我價值的那一種，這機率無異於大海撈針，所以我們首先要做的是：
縮小範圍
。換言之，通過了解自己排除掉一些不合適的方向，然後再去做小範圍的定向檢索。先了解自己是什麼樣的人，有哪些能力和特點，適合做什麼職業，過什麼樣的生活。然後進一步去找出自己可能會喜歡的職業，以及能夠自我實現的途徑。
想補充的是，這裡其實有一個雞生蛋、蛋生雞的問題：究竟是在一份工作中，找到自己喜愛的部分，進而愛上這份工作，覺得自己的價值正在實現；還是打一開始就明白自己想得到什麼，然後逐步的去靠攏，最後也找到了自我實現的途徑。這二者我認為是殊途同歸，沒有高下之分。這就是我之前提到的，
把眼前的事情先做好十分重要，但是也可以試著去多瞭解自己
。只不過這裡，我更想探討的是第二種途徑。
03。
寫了這麼多，終於進入了正題。這裡我想給出幾個方法，幫助大家去了解自己。
每個人都會對自我有個模糊的總體認知，但大多數的自我概念都是模糊不清的。天生的性格以及你的成長環境塑造了自我，我們透過他人對自身的反應以及與他人的比較來定位自己。
在認識自己之前，你要知道自我概念有兩個重要特徵，這兩個特徵普遍出現在眾人中。卻很少為自身覺察：一個是主觀性。一個是抗拒改變性。
主觀性
：我們往往認為對自身有著清晰正確的認知，但事實上它可能是被扭曲的。在自我認知和真實的自我之間，總有或大或小的誤差。當然不可能所有人都是聖人，誤差在所難免。重要的是，在某些時候你陷入自我的幻想裡難以自拔時，要能警醒自己：不要過分自負得意忘形，也不要低估自己而盲從他人。
抗拒改變性
：人們往往會做出符合自我認知的選擇，而這些選擇反過來又會加強這些印象。在日常生活中人們的言行習性都是在這種反覆的迴圈中形成的，當習慣形成後，儘管自身和環境發生了改變，但是我們仍然會堅持一個過時的自我概念。
“例如，未婚大學生或已婚夫妻中高自尊者優先尋找討他們喜歡的人作伴，而低自尊者會去救自己，選擇跟自己並不喜歡的人作伴。這意味著我們很少能及級學長去認識真實的自己，反而會增強我們熟悉的自我概念。”——《溝通的藝術》
自欺欺人和缺乏成長
也會導致固守著不正確的自我概念。拒絕學習新的技能，不願改善人際關係和身體狀況，不願走出自己熟悉的舒適圈，沉浸在萬事無憂，生後美好的幻想裡。人們很容易為自己的不願改變找各種藉口和理由，推脫自己“不能”成為想成為的人。而事實上，只要你有強烈得意願來改變，實現自身的價值，就會有各種方法來完成。
這一點我覺得其實很好改善，還是一句老話：活到老，學到老，學無止境，不進則退。
另外，這裡我想給大家普及的一個概念就是，認識自己是一個漸進、緩慢的過程。可以類比為畫畫，或者拼模型，都是先有了一個大的框架，然後再不斷細化，最後才變得精緻、栩栩如生，是不可能一蹴而就的，而且自己的形象也是發展的、時刻變化的。所以這個結果是靠大量的時間和思考堆積出來的。反思作為一種手段，要積累到足夠的數量，才能體現出一定的影響。
下面提供一些幫助正確認識自己的方法：學會獨處。自我監控（反思）。觀察他人。寫作（記錄，其實也是自我監控的方法）。
首先最想強調的一個前提是：
一定要獨處，人群中你永遠不可能找到自己
。
之所以這麼講，是因為和自己相處是一件本就不輕鬆，甚至可以說是費時費力的事情。
越是分心，就越是難做得好
。當身處人群中時，往往會不可抗的被分散注意力，因為需要互動，需要交際。但是就算是在人群之外，倘若一個人在家打一天遊戲，看一天綜藝，那也還是沒毛用。因為最重要的條件是，注意力不能被佔用，思緒是自由的，要有意識地去思考和檢索。因為只有這種時候，才有機會聆聽到內心深處的聲音。說的有些玄幻，具體來說我常用的方式有以下幾種：跑步、閱讀、聽歌或者發呆。。都是一些不太佔用注意力的活動，但是卻能保證思緒的暢通。
前提說完了，接下來是具體的幾種方法：
a。 反思自身。
吾日三省吾身
，這句話真真是切中要害。反思，我認為是認識自己最高效的途徑之一。大家可能會覺得疑惑，反思誰不會，和了解自己有什麼關係？這裡我想解釋的是，一次兩次的反思，確實沒啥用，但是多次、頻繁的、習慣性的去反思自身，不單單是認識自己的好途徑，更是讓自己進步的好辦法。所以三省吾身，三在省前。這裡的三，我理解為虛數，意指多次。
要養成時刻反思自身的習慣！
要養成時刻反思自身的習慣！
要養成時刻反思自身的習慣！
這裡有一個很巧妙的點，我想和大家探討。我們東方人，往往是含蓄的、內斂的、謙虛的。面對別人的誇獎和讚揚反而會不太適應，誠惶誠恐。但是對於批評和建議，往往比較能夠虛心接受。這種特性的意義在於，在認識自己的道路上，從自身不足入手，往往是容易起到效果的。因為我們不喜歡承認，這件事我做的很好；往往卻能認識到，這件事我做的不夠好。從這些不足入手，小到一句話，大到一個任務。去思考為什麼我沒做好，
排除掉環境和其他不可控因素，剩下的不外乎性格、能力、態度
。一件兩件事情看不出來，當積累到足夠多的數量時，就會明白，自己的性格是怎麼樣的，該如何調整；自己的能力有哪些不足，該如何補強；態度是不是不端正，具體原因是什麼。
這裡真的希望大家都有意識的去培養這種習慣。然後強調一下獨處，因為在習慣沒有養成的時候，獨處是開展反思的最好環境。當大家習慣養成之後，就沒有那麼絕對了。我現在在和朋友們聊天時，一句話出口都時常會反思，這句話表述方式是不是不好，讓對方難以接受；或者說這句玩笑是不是有點過了，我們的關係有沒有到這一步，等等。因為這時候反思對於我來說已經根植在潛意識裡，不耗費我太多精力了。
以前寫的：
思考自己從小到大的經歷，思考自己的每一次選擇，甚至可以做到思考自己說出的話，寫過的文字。這個過程必定是痛苦的，你會發現自己在成長的過程中錯過了無數，也傻逼了無數。可是不打緊，很快你就會發現原來自己也曾做對過這麼多選擇，把握住這麼多機會。而這，才是更關鍵的。因為你會發現這次生命裡我有很多事情是沒可能完成的了，但是相比起那些無盡的體驗，還有一些小小的領域是我可以涉及並且做得很好的。
所以，從認識自己的不足，再發展到認識自己的長處。進而認識到一個完整、真實的自己，這是我認為，具有可行性的道路之一。
b。 觀察他人。
這個辦法我覺得算是曲線救國。沒有那麼直接，但是也同樣有效。
這裡我的理解是，人這種生物實在是很奇妙。當有衝突和矛盾時，人都傾向於否定他人而不是否定自己。也可以延展為，當犯了同樣的錯誤時，自己的錯誤更難察覺。而且客觀的來說，把一件事情做成的要素有很多，可能有很多隱藏的因素是我們觀察不到的。但反過來看，失敗的原因可能更直觀簡單、更容易被觀察到。
同樣，以前寫過：
我的記憶力還算可以，近幾年發生在身邊的大小事我基本都能記得。我時常在睡前回憶，然後編織和梳理一張張關係、知識、思想的網，這也算是我的一個習慣。所以每當發生一件事，我都會聯想起好多。舉個例子，比如我有一個朋友，每次我得知了什麼他的訊息，這就相當於一小塊拼圖，每一次我們的交集都是一個反映他人格的小拼圖，當這些拼圖足夠多的時候，已經足夠我看出這個人大概的模樣了。他的喜好，他接受什麼不接受什麼，我怎麼和他相處；他的優點和長處，能給我帶來哪些幫助；他的侷限和不足，可能會給他日後的生活帶來什麼後果，若是我應該怎麼樣才能提醒他，其實大多數時候我都心裡有數。
這裡也要感謝我的朋友，大人魚。以前和他有過一次探討，在他的幫助下，這個方法定型和完善了起來。
當了解到身邊的朋友是什麼樣的人的時候，就能透過對比找到很多相似和不同之處。從而發現差異，定位自己。同樣的，有時候把自己代入到朋友的某個場景中，看看自己該如何應對，是做的更差還是更好，也算是一種認識自己、提升自己的方式。
上述兩種方法，都是上手比較困難，但是養成了習慣之後就變得簡單和高效
。所以希望朋友們能夠堅持一段時間，因為真的有收穫。總結一下，這兩種方法，都是從不足入手，最後推演出一個完整的自身形象。堅持半年一年之後，對於自身往往會有一個清晰、準確的認知。然後再去選擇職業，選擇生活方式，想必會更容易找到實現自我價值的途徑。
c。 寫作。
還想補充一個小方法就是寫作。這是我在知乎開始碼字之後才體會到的。
寫作是一種把自身知識、想法，融會貫通的好方法。新想法的產生往往帶來的是對自己新的認識，所以也想提醒大家的是。瞭解自己也不是一件一勞永逸的事情，因為自身時刻在變化，所以也有持續的、發展的審視自己。寫作可以作為一個應對手段。
d。自我期待。
有了對自己比較清晰的認識，明白自己的長處和不足，我們才能制定改變自己的目標，也就是自我期待。
這裡就說兩點：切合實際，循序漸進。挑一兩個最重要的目標，專注堅持。
就像認知自我一樣，要達成自我期待也是一個漸進的，緩慢的過程。人的一生時間有限，精力有限（天才除外），只能挑一兩樣對自己而言最重要的事做好。找到了自己前進的方向，接下來就要盡力保證不要偏離航線，階段性的小目標可以讓你保持自我監控和動力。
大概就想到這麼多。以後有好的方法也會和大家分享。
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