有些人好像輕而易舉的就結婚了，但有些人好像總是遇人不淑。談戀愛總是動不動就分手了，相親也總是沒有結果。

小西逃避的戀愛

小西就是這樣一位姑娘。我第一次見小西的時候，我第一感覺就是，小西這麼優秀為什麼現在還單著？

小西是海外留學生。在工作中，小西非常認真，她是那種會有想法又會努力做事的人。領導很喜歡，所以沒過多久，小西就被領導選拔當上了組長。

之後的工作，她更忙，也碰見過喜歡她的人，可是幾段關係，總是間斷地聯絡著就沒有結果了。這幾年來談過的戀愛，最多沒有超過6個月的？小西說，我是不是不適合和別人談戀愛？

之前有人給他介紹了一個建築設計S，倆人剛開始聊得很投緣。都是留學生，都是做設計相關的工作，都很喜歡福爾摩斯探案集，倆人在一起聊愛好，聊經歷。

有一次，倆人出來聊天，s正好手頭有點工作。就說，不好意思，我有個急活，你能稍微等我一下？小西說，沒事，沒事，你先忙。

期間s工作設計了兩個備用方案需要甲方篩選，後來就問小西，你覺得這個大樓設計，如果以你白領的眼光你更喜歡哪個？小西說，我也不是很懂a方案好像更設計感，b的話是簡單大氣。要看他什麼性格。s說，沒關係，你就說你喜歡的。

小西說，我個人更喜歡b，因為b簡單，總感覺a像藝術館，有種故弄玄虛的感覺。我也不很懂就隨便說說。

s說，其實我更喜歡a，你不覺得有時候城市的森林太千篇一律了？每天的格子間生活，沒有什麼新意？偶爾視覺的衝擊，也許會給辦公區帶來不一樣的感覺。

小西說，那要看裡面內裝潢，而不是外觀吧？s說，也對。說完，小西就後悔了。小西覺得自己無意懟了他。這次見面小西自己覺得很尷尬。

這次後，小西就沒怎麼聯絡s，s偶爾會聯絡小西，但小西自己覺得彆扭，就很慢回信息。之後倆人不了了之了。

處理矛盾和自我攻擊

在談到這段感情經歷的時候，小西其實很遺憾，她覺得明明覺得聊得挺來的，為什麼偏偏就不行了？其實小西是在感情中沒做到這兩點。

第一不會處理情侶矛盾，也就是如果情侶關係中碰到意見分歧的時候，要怎麼溫和地解決。

你知道嗎？

再完美的伴侶也不可能什麼想法都一樣的，所以在說話的過程中，首先我們要明白一點就是我們在討論事情怎麼做，而不是和對方辯論。

其次，當我們定義為討論的時候，就算你發現有不同，也不用著急下想著聽誰的，畢竟咱們不是評委席。最後，先想想倆人一致的想法點在哪，然後劇烈分歧點可以放在下次再討論。

比如小西的這個事情就可以說，確實a是很有創意的作品（肯定自己接受的部分），我也同意你說的會給別人帶來不一樣的感覺，要不你先問問甲方，之後咱倆再繼續？

第二 自我攻擊的習慣，否定自己的習慣，會讓自己想太多。其實這件事情，它不過是一個事務的事情，但是小西把它和倆人的情感聯絡到一起了。

自己覺得彷彿不應該這麼說話，彷彿不應該那樣說話，這屬於自我攻擊。

自己總覺得情感關係變得不一樣了。自己有這樣那樣的問題，這屬於自我否定。

在這兩方面的加持下，想了太多的事情，才造成這段關係自己怎麼看，怎麼彆扭。

最後選擇逃避，不見了，生活中也就沒有這樣的彆扭了。

自卑的自己

有一次小西認識的是一個生物學的博士，他們倆個人是在公司的年會上認識的。之後在工作中斷斷續續有聯絡。一來二去，博士就會約小西業餘時間見見面，平常去咖啡館坐坐。小西覺得倆人也挺合得來，就嘗試著發展。

有一次博士說的劇本殺，小西沒玩過一開始就很感興趣。就讓博士給她介紹，博士給她說了很多玩劇本殺的方式，還給她推薦了劇本殺的牌的玩法。

小西和博士玩劇本殺，小西總覺得自己比博士差太多了，博士一邊給她講，一邊和她玩。她玩得就更自卑了，一次和博士的同學一塊玩，小西很快就被淘汰了。

小西內心就其實很不爽，她沒有說，但是很少再拉著博士玩劇本殺。

有一次和博士聊天，聊到了哲學的問題，博士就說了很多蘇格拉底的話，弗洛伊德的話等等。博士本以為小西會更崇拜她，小西卻覺得倆人是兩個世界的人。

小西不知道怎麼接話，就說我領導找，我先忙啊。從此就又和博士拉開了距離，她覺得倆人的生活相差太大。

原生家庭的傷

其實這段關係中，小西是由於自己的自卑心理才會有後面的後果。她會怕別人知道她的不足而不喜歡她，害怕自己不值得被愛。內心的自卑讓她不敢靠近比她強太多的人，太優秀的人會讓她有壓迫感，即使那個人再謙卑，從骨子裡她也不敢。

一個是源於她的原生家庭，當時父母對她的教導非常嚴，一點不對就會批評。有一次她考到了全年級前十。她以為母親會表揚她，結果卻是說，你下回應該考到前五。

每次稍微做一點小的錯事，母親就會說抄課文，抄論文……這周不許看電視，下週不許參加同學聚會……這樣的她，從小就很怕自己犯錯。希望自己非常完美，但是世界上哪有完美的人？

就會發現她的戀愛觀，比她不好的男生她看不上，比她好的男生她自卑。那這還哪容易有交往物件？

可想而知，她的其它感情關係也是大同小異都是在，自己覺得彆扭，自己做得不好的糾結中度過。感情關係變成消耗自己的產物，這樣就會讓自己覺得很累，也會讓自己覺得感情道路走得很坎坷。

其實小西摒棄這些舊的戀愛中的觀念，重新開始成長，並不難維繫一段長期的感情關係。

其實維繫長期關係並不是需要多難或者多高超的技巧，只要你找對了屬於你的那把鑰匙，開啟你的幸福大門指日可待。

所以對待愛情，先不要著急否定自己，幸福總是在未來與你不期而遇。

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