早上，在一連串資訊聲中驚醒過來，開啟一看是一位微信好友F發來的訊息，她說，她終於適應了單身生活，自由自在太舒服了，想見我，擁抱我［呲牙］，因為情感事情困擾她太久了。擺脫這種心靈枷鎖對她來說是值得慶祝的事情，因為這世上最難闖的關，是“情”關了，她闖過了。

其實頓悟有時就是那麼一瞬間，F是50歲左右事業有成的女強人，離異，經濟非常的富足，按理說她應該很幸福，然而她卻一直走不出感情帶來的煩惱，傷心、失眠、焦慮，這使她整個人活著很痛苦。所以物質的富足有時並不一定能給人帶來快樂和幸福哈，畢竟外在的東西帶來快感還是短暫，提高精神境界太重要了，因為帶來的是永久的快樂，這幾年她一直都在關注我朋友圈，居住郊區的這2年我有經常發一些自己的生活感悟以及療愈過程的一些心得，心靈好起來以後，外在也跟著改變，所以在別人看來自已應該算陽光幸福的族群，我個人也覺得自己越來越富足和快樂，當然指精神上的，雖然一直需要還債，但沒讓它成為自己壓力，每當壓力出現會調整自己的內心，不讓它影響內在的平穩和安靜，所以有時看著路邊的花花草草也會開心半天，生活越來越簡單，精神也越來越好，上個月F曾經微我，希望能幫她擺脫困擾，很感激被信任，其實人越執著什麼，什麼就會給你帶來痛苦，感情最無常的一種情感，給你帶來快樂就會給你帶來痛苦 ，平常心對待就好，來的時候好好珍惜，走的時揮手道別，沒有對和錯，所感受到的痛苦都是自己的感覺，不是別人給的，因為我們的心可以選擇拒絕。最重要是不要失自我，一定要愛自己，提高自己，當我們自己有足夠的愛，就不再缺愛了，還痛苦什麼呢。痛苦是因為想要我們所缺乏的東西。

這個世界永遠是相對的，平衡的。當我們體驗到了“有”，就會經驗“無”；當我們在這個世界上誕生，就會經歷死亡；當我們得到了，就會帶來失去。世界沒有圓滿的事情，所以為什麼叫娑婆世界，娑婆就是遺憾！

今天有點晚了，明天繼續更新工作情況［給你小心心］［給你小心心］［給你小心心］［玫瑰］