幸福是什麼概念

老天給了我們每個人一條命、一顆心，把這條命照看好、把這顆心安頓好，人生就是圓滿的，就是幸福的。

所謂的幸福，就是讓生命和精神處在一個好的狀態。這是從一個全域性來定義的幸福。

那麼關於愛情的幸福是什麼樣子呢？給大家分享一個故事：

小雅和小國戀愛兩年，感情一直很穩定，幸福甜蜜得讓身邊的朋友羨慕不已。

兩個人是在一次朋友聚會中認識的，屬於一見鍾情式愛情，可喜可賀的是身邊好友全都看好，破天荒的沒有任何人反對，也因為如此，兩人的心靠的更近了。

第二次見面是第二天，大家相約去爬山，在爬山的過程中，兩人互相觀察對方，偶爾也會為對方加油打氣。

小國發現小雅有獨立、勇敢、擔當的一面，並不像表面上那種大小姐的氣質。她爬山的時候很安靜，獨自一人走在前面，見到小道上有石子或者樹枝，她都會直接清理，方便後面的朋友。

會走一段路回頭看看大家，如果距離太遠，就會停下來等一等，並笑著為大家加油打氣！

那一刻，小國喜歡上小雅的笑容，那麼明媚、溫婉，如沐春風的感受迎面而來。

小雅發現小國很照顧大家，細心體貼，有團隊精神，由於他身材高大挺拔，拎包拿行李的活兒他都包了，還時不時提醒大家喝水，以免中暑。

兩個人成了這支隊伍中的大家長，一唱一和很是默契，沒有刻意去安排和分配，各自的能力就那麼的自然而然的展露。

這是兩人感情的前期鋪墊，集體活動最能觀察到對方各個方面的能力：

是否有明確目標

是否有團隊意識

是否有服務意識

是否獨立有擔當

是否有溝通能力

是否有逆商思維

……

這些能力自然而然地在集體活動中展露出來，所以，兩人由最初形象層次的好感升級為能力層次的吸引，為進入親密關係打下了基礎。

之後兩人單獨交往的次數變多了，小國主動小雅赴約，大方自然流暢的感覺，讓兩人快速進入到深度交流層面，透過有目的地交談了解到兩人的匹配度高：

三觀

生活態度

興趣愛好

無論誰帶話題聊天，對方都能接得住，相談甚歡，兩人心中有種相見恨晚的感受，三個月後兩人正式確定情侶關係，在芸芸眾生中大秀恩愛，這一秀就是兩年。

他們倆幸福秘訣是：

大方向，互相協商，保持一致意見

小方面，各自獨立，保持自我本色

以愛為本，尊重為先，和睦為魂

幸福的概念和內心感受是一樣的，不同的是每一對情侶展現幸福的形式各有千秋！

總結一下幸福的深度：純粹、信念、靈魂、有愛、有自己，就是親密關係中最幸福的狀態，沒有例外！

不幸福的愛情就是情緒體驗場——煎熬

反觀不幸福的愛情，大概只能用一個詞來形容身心感受，那就是“煎熬”。

在什麼樣的狀態下，人會感受到“煎熬”？

各種負面情緒來襲的時候，對嗎？

焦慮、痛苦、難受、壓抑、無奈、恐懼、悲傷……

那麼這些負面情緒從何而來？

從自己的感受中來。

那麼我們的感受從何而來？

從我們和外連線時形成的互動中產生。

所以說，如果我們在親密關係中，總是會感受到負面情緒爆棚的話，那麼很有可能這段關係的各種模式是不太健康的，比如：

溝通模式

相處模式

生活模式

思維模式

心態模式

……

如果感受到痛苦，那麼需要好好反思自己，反思這一段關係，自己是個什麼狀態，對方是一個什麼狀態。

喜歡一個人並沒有錯，但是要深度思考彼此之間建立連線的那些模式、個人認知是否有誤。

簡而言之，幸福是不痛苦，是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的主觀情緒。