一對對為大眾所標榜的神仙眷侶最終分道揚鑣；又或者正深陷在“失語症”中煎熬的人們，讓我們不禁在想：我們是帶著怎樣的期待走入婚姻，而又希望從婚姻裡得到怎樣的收穫呢？
01
人生的變數
小鄭就職於一家不錯的上市公司，女友安潔是研究生畢業，工作也不錯。小鄭欣賞女友很有才華、又自信、自立、覺得是個合適的結婚物件。
可結婚幾年後，就開始抱怨妻子整日忙工作，沒時間相夫教子，也不夠溫柔體貼，甚至越來越不像女人。兩人從經常吵架到持續冷戰。
令人不禁在想，如果他當初的另一半是溫柔體貼的，那他現在就會滿意嗎？恐怕沒那麼簡單。現實往往就是用來打臉的。
男人們找到溫柔體貼的，日子久了便會覺得生活索然無味，毫無新意。找到可愛乖巧的，又會覺得單純幼稚；找到知性的，又會嫌沒有激情……
女人就會倖免嗎？也不見得吧。最初看中的踏實穩重，會變成日後的不知浪漫；欣賞的努力拼搏，會變成不知平衡工作與家庭；事業有成的隨即帶來的就是危機四伏。
總之我們睜大眼睛最終敲定的人，在多年後為什麼變成了一副並不是我需要的模樣？人們的習慣總是用手一指：是他/她，令我失望了！事實上，大部分的原因也許並不完全是你想的那樣？
一、我們人類的需求本身就一個變數。
馬斯洛的人類需求層次理論中闡述，人類自身的需求是一個
遞進的過程
：生理（衣食住行）需求、安全需求、歸屬感需求、尊重需求、自我實現需求（具體我就不展開說明了，以後“孩子的需求”中我會詳細說明）。
所以，人們總是在一個需求達到滿足之後，隨即產生另外一個需要。
二、人生的發展階段中，婚姻是最豐富，也是最複雜的階段。
埃裡克森在
人格發展
八大階段理論中把我們這一成年時期定義為（18～40歲）：親密對孤獨的衝突。
我們工作事業上努力奮鬥，知識技術上努力提升、我們用青春用激情向世界證明：我，能行！然而回到家裡，我們期待能夠有一位迎合當時情境的良人走進自己的內心。
可是我們不僅僅只有工作，家庭也同等重要，家庭成員的增加，育兒的壓力，輔導，擇校等等同樣耗費我們巨大的精力。
這個時候，夫妻必須共同面臨的問題：工作的壓力，家庭的分工，孩子的教育，老人的贍養，各種關係的維護等等都會成為夫妻必須面臨的話題。
溝通處理得當，夫妻就會更親密。如果溝通不暢，就會讓我們感到孤獨，不被人理解，漸漸的從‘無話不談’變成‘無話可說’。
夫妻是由兩個不同的個體融合而成的一個利益共同體，我們各自的需求都很重要，理解和犧牲也同樣重要。沒有哪一方必須要做出單方面的犧牲。那我們該如何溝通，才能使雙方交織在一個頻道上，而不是“雞同鴨講”呢。
02
看見模式
一、
提升自己（不管是認知，思維，還是知識），去應變每個階段的變化。
二、
看見自己的思維模式。
思維模式
在這裡，我認為就是對待事物的慣性思維。
而我們都有怎樣的思維模式。
來看看場景1
。
妻子在經歷漫長的晚高峰迴到家已很晚，進門看見丈夫攤在沙發上拿著遙控器毫無目標地換著頻道。看著冷清的廚房頓時……
妻：你做飯了嗎？
夫：哦，還沒有。
妻：家裡的事你什麼也不管，
都在等著我做嗎？
夫：我哪有不管，我也為家裡做
了那麼多你看不見嗎？你又做了什麼？
妻：你做了什麼，孩子學習不管，
家務也不管……還要說我？
妻子的內心戲
：今天忙了一天，下班路上又堵得頭暈，回來好想被關愛和休息，家裡還有一堆家務。
丈夫的內心戲
：這幾年條件的改善不都說明我的付出，最近壓力較大，回到家裡只是想靜一下，就說我什麼也不管。
其實，兩個人說的都沒錯，都有各自的道理，只是都沒有準確地表達自己，同時忽略了對方。
不知道你有沒有過這樣的經歷，當你幫助一個人或者在一個團體裡付出了自己的時間精力，不僅沒有得到感謝，反而受到了指責。那麼，下次就可能不太願意會再去做這件事。
同時，當我們在指責的時候，對方聽到的只有被指責的負向語言，根本不會去想指責背後的原因。
我們來換一下場景2
妻：哦，你回來了啊！
今天堵得太久，頭好暈。
飯還沒做吧，我好餓啊！
夫：有什麼要幫忙的嗎？
我也不知道要做些什麼菜。
妻：那我們一起來做飯吧。你幫我把……
這時，爸爸甚至還可以讓孩子過來來打個醬油，幫個忙。
場景1是情緒表達，場景2是感受表達，當我們用情緒來表達時候，只能是一種壞情緒疊加另一種壞情緒，達不到我們需要的效果。
如果用感受來表達，通常就容易被對方理解。如此，用感受來表達不僅適用夫妻的相處模式，育兒和工作交往同樣合適。大家可以自己練習，也可以跟我探討。
所以，在婚姻中你產生很多需求的時候，與其抱怨對方達不到你的需求，不如來考慮下如何讓對方來達到你的需求。
畢竟我們總不能透過調換不同的伴侶來滿足我們人生不同階段的不同需求。就算暫時的需求得以滿足，隨機又會產生另一種新的需求。
所以，不管你是出自什麼原因，現在你還不想調換伴侶的話，何不讓自己在生活在更融洽的環境裡呢？
改變自己的思維模式可能一下子有點難，但是至少可以從認識自己的思維模式開始。當你看見，慢慢的就會避免很多不必要的衝突。所以好好跟家人聊聊你的感受，聊聊怎樣滿足雙方的需求吧。