眾所周知，造成痛風的原因有很多，其中影響最大的應該就是人們日常生活中的飲食習慣，比如說經常愛食用一些嘌呤含量高的食物等，都會造成尿酸水平的不正常，而如果不能及時控制尿酸水平的話，很容易給身體造成很大的傷害，那麼在痛風找上門得時候，身體會有哪些表現？

出現關節問題

當人們身體內的尿酸水平異常的時候，會因為高濃度的尿酸而產生一些結晶，而這些結晶的顆粒是很小的，它會在人們的關節部位產生沉積，從而造成疼痛的症狀。而每當人們感覺到關節疼痛時，很難把它和尿酸升高聯絡到一起，從而不能及時控制尿酸，從而對身體造成很大的傷害，因此，當關節出現疼痛時，要引起警惕，及時去醫院檢查。

排尿不正常

因為當患者體內出現尿酸水平不穩定得時候，很容易阻礙正常得排尿。如果發現出現排尿次數減少或者是尿量減少以及尿不盡等表現，這主要是由於腎臟負責排洩，而當腎臟功能受損的時候，就會影響其正常運轉，從而導致出現排尿不正常的情況。

下肢浮腫

除此之外，如果出現水腫的症狀時，特別是下肢有這種症狀發生，千萬不要忽視！當尿酸水平不穩定的時候，會對腎臟造成一定的傷害，而腎臟受損後會降低其代謝能力，而如果身體內的水分在身體內產生滯留，很可能就會出現水腫的情況，眾所周知，人的下肢是和心臟之間的距離很遠的。因此，當人體內的血液迴圈速度減慢以及新陳代謝速度下降的時候，就很容易出現雙腿水腫的症狀。如果出現這種情況，不要掉以輕心，要及時檢查，早日接受治療，以免給身體造成更大的傷害。

尿酸高的人們，要遠離哪幾種食物？

遠離動物內臟

因為很多人在吃火鍋或者是燒烤的時候，很喜歡食用一些動物內臟，但這類食物不僅會給身體造成很大的負擔，而且其中所含的嘌呤含量是很高的，經常食用動物內臟的話很容易誘發痛風，因此雖然動物內臟會給人體提供一定的營養價值，但是會引發人體內的尿酸水平不穩定，因此要遠離它們。

遠離濃湯

可能很多人會認為多食用一些濃湯，對身體會有滋補作用，會為人體提供所需的營養物質，提高身體素質。但是對於高尿酸患者而言，要遠離濃湯，因為濃湯在只在烹飪的過程中產生了很多的膽固醇，而且濃湯中的嘌呤含量也很高，人體食用後會可能會出現尿酸水平異常的情況，會損傷腎臟，也會誘發痛風。

遠離海鮮

海鮮也是很多人喜歡食用的食物之一，而且還富含人體所需的營養物質，但是經常大量食用它們，們，會造成尿酸水平不穩定。因此，一定要遠離海鮮。

遠離酒精

雖然大家在各種各樣的應酬場合有很多，而這些場合中又少不了酒的身影。但是對於高尿酸患者來說，一定要控制自己遠離酒精，特別是啤酒中的嘌呤含量是很高的。因此經常飲用它會對腎臟代謝尿酸的能力造成很大的影響，對健康也是不利的。

總而言之，如果人們發現自己身體出現這三種表現，關節疼痛、排尿異常、下肢浮腫等，一定不要忽視，要及時就醫檢查，除此之外，也要遠離上文介紹的四種4種嘌呤含量高的食物，比如海鮮、酒、動物內臟、濃湯等，只有這樣才能夠幫助大家遠離痛風。