從小很多人應該就聽過這樣的一句俗話，那就是左眼跳財，右眼跳災！當然，這句話不過是老人的調侃而已，並沒有科學的依據。在生活中，幾乎每個人都遇到過眼皮一直跳的狀況，心裡就會比較慌張，擔心會有什麼不好的事情發生，眼皮一直跳個不停，到底是怎麼回事？

眼皮一直跳，跟財和災八竿子也打不著，但卻可以反映出健康的問題。眼皮跳是因為控制眼瞼的肌肉神經出現了異常，進而導致眼部面板不停的跳動，導致眼皮跳動的幾大原因是不容忽視的。

眼皮跳大多數都是生理性的，一般一次性發作，一會左邊跳兩下，一會右邊跳兩下，並且持續的時間很短，基本上幾秒或是幾分鐘這種情況就會消失了，間隔3、4天這樣又會發作，沒有規律可言，隨時都會出現。跳動程度也不明顯，比較輕微。這種情況，通常不用管它，注意休息，保持用眼衛生就會自行消退。

如果是這3種情況的眼皮跳，就要多注意了

眼皮跳，同時

眼睛發紅流淚、有酸澀感。

如果眼睛有了這樣的不適合，一般跟眼部健康出了狀況有關，要小心發炎，最好看一下眼科大夫比較好。此外如果眼皮的跳動越來越嚴重，也要注意，不要拖著。

眼皮一直跳個不停，

影響到視力。

若是眼皮出現了持續性的跳動，很難控制自己，也無法緩解的話，就要小心了。這個時候甚至看東西可能都會受影響，再不注意問題可能會越來越大。

除了眼皮跳，

嘴角、面部也在跳。

眼皮的跳動過程中，整個面部都受影響，持續的發生跳動，也就是我們所說的面部抽搐，要小心肌肉萎縮帶來面部的癱瘓問題出現。長時間的不受控制，對於生活質量的影響是非常大的。尤其是半邊臉的痙攣，很可能就是因為壓迫神經所導致的，希望你重視。

人

為什麼眼皮會一直跳？

緊張。

人的情緒壓力，對於大腦會有一定的刺激，此時肌肉與大腦無法正常的配合，人緊張時就會不受控，引起眼皮的跳動，放鬆心情就可以了。

疲勞。

熬夜之後，因為睡得不好，常常會有眼皮跳不停的情況，同時電腦上班族，一天工作下來長時間對著電腦，用眼比較多，也會造成眼皮跳。要注意減少用眼的頻率，勞逸結合。

眼部問題。

近視、遠視、散光等眼部問題，都會發生持續性的眼皮跳。

外部刺激。

在強光之下，或是眼裡進了異物的話，可能就會帶來眼皮跳的不適感。平時愛抽菸喝酒的人，因為對於人體的刺激較大，也會有眼皮不自覺的跳動表現。

能造成眼皮跳的原因有很多，譬如說緊張、疲勞、眼部問題、外部刺激。平時要注意用眼衛生，不要長時間的使用眼睛，以免帶來過大的負擔。如果出現了眼皮跳，同時眼睛發紅流淚、有酸澀感；眼皮一直跳個不停，影響到視力；除了眼皮跳，嘴角、面部也在跳這三種情況的話，往往不是什麼好事，提高警惕。