咳嗽的經歷想必大家都有過吧，對於這樣的經歷誰都不想體驗第二次，特別是夜裡咳嗽的次數會加重，咳得都睡不著覺，那麼你知道咳嗽的飲食禁忌有哪些嗎，咳嗽怎麼辦呢，咳嗽的偏方有哪些呢，下面一起來看內容介紹吧。

咳嗽的飲食禁忌

1、禁食寒涼食物

對於咳嗽的情況，中醫認為這是因為身體受到了風寒，或者是喝了什麼寒涼的飲品，這些舉動都會傷及人體的肺臟，咳嗽的原因多半都是因為肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆引起的，如果在這個緊要關頭，依舊吃寒涼事物的話，就會導致咳嗽老不好的情況。

不管是大人還是孩子，在咳嗽的時候都會出現有痰的情況，出現痰基本上都是和脾有關，脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰，所以最好不要吃一些寒涼食物。

2、禁食肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患者，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、忌補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

5、少鹽少糖

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

6、不食或少食油煎炸食物

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

7、忌酸、辣食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

8、忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

9、忌魚腥蝦蟹

常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

治療咳嗽的民間偏方

冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨是一款治療咳嗽最常見也最有效的偏方之一了吧。很多人如果出現咳嗽基本都會採取這個偏方。而這個的做法也非常簡單，就是把雪梨去皮然後頭部去掉，把肚子裡面的籽掏空再放入冰糖。然後放在燉灌裡面開始慢慢燉煮。

豆腐糖

先準備豆腐500克，紅糖跟白糖各100克，然後在豆腐肚子裡面掏一個洞。往裡面塞滿紅糖跟白糖。放在碗裡。隔著水燉個半小時即可止咳清熱。

薑末雞蛋

先把姜去皮搗碎，然後把雞蛋打入碗中，攪拌起來，再把搗碎的姜放入雞蛋裡面。然後往鍋裡倒入一點香油，再把雞蛋放入鍋裡煎，等煎個7分鐘左右的時候就可以出鍋食用了。

結語：透過上文的內容介紹，相信大家對於咳嗽的飲食禁忌都有了一定的瞭解了吧，咳嗽的時候，有很多食物是不能吃的，因為吃了不恰當的食物，會加重咳嗽的情況，如果你也咳嗽的話嗎，不妨試試上文推薦的咳嗽偏方，希望以上文章可以幫助到大家。