中國人口排世界首位，人數多造成死亡人數也多，對於一些死因也要了解，在去年國際某權威雜誌就對中國居民進行了分析，結合著一些資料得出引起中國人死亡的原因，其中包括常見的癌，也有出生時死亡、遇到交通意外死亡，其中排名第一的病症很多人會忽略，這是什麼病呢？接下來就瞭解一下，希望能夠做好預防。

根據這權威雜誌揭露，導致中國人第一死因是中風，要比其它常見的心臟方面病症、癌以及老年痴呆等病症引起的死亡人數還要多。中風也是目前影響到人們健康的最大殺手，尤其是中老年人出現中風的機率更高，為什麼會這樣呢？

作為心腦血管病的一種，中風的患病人數多，猝死率高，常常會讓人遇到看著家人痛苦折磨，短短几分鐘就已經去世了，中國人出現中風的人數多，往往和這些原因有關。很多病與吃有關，這個病也是如此，在中國人們飲食追求那種重口味飲食，所吃的食物往往會加入太多的食鹽、食用油，這樣的物質一旦新增太多，確實會導致食物更加美味，但對於血管有刺激，鈉離子聚集在血管中，會導致血壓升高。食用油攝入太多，會堆積在血管中，血液中脂類物質增多，血液流動速度緩慢，這些都會誘發心血管方面問題，伴隨著血液停滯，引發中風。

更不用說現如今很多人飲食更是以快餐為主，在這些快餐中會發現有更多的調味料，將會給身體造成更大的刺激。不科學食用三餐還表現在不按時吃飯，尤其是晚餐，吃得晚更是不利於健康，吃晚餐時間晚、會導致消化出現問題，攝入的食物豐盛，油脂攝入多，也會刺激血管。

中國出現肥胖的人不斷增多，很多人挺著大腹便便的肚子，伴隨著肥胖症出現，肥胖率越來越明顯，也會導致脂肪慢慢滲透在血管中，促使血管出現硬化，從而會損傷心腦血管，促使血管硬化，引起中風。

在中國很多城市開始實施“禁菸令”，但很多人視若無睹，依然喜歡抽菸，抽菸多、頻繁抽菸會刺激身體，主要是因為在抽菸的時候會吸收香菸中的尼古丁、一氧化碳，這種物質會促使血管變得越來越硬，導致中風並不是誇張的說法。

人們會說中風是突然出現的，事實上，在早期都會給身體發出預警訊號的，就表現來說，身體如果有這些異常一定要特別注意，例如如果發現有頭暈的感覺，甚至感覺到頭痛，大腦出現這些異常要警惕。

總是記不住東西，對於之前放置的東西，丟三落四，記憶力減弱也是需要警惕的，也是大腦出現弱化的表現。

中國人第一死因原來是中風，對於中風一定要特別警惕，科學預防最關鍵，這些可能會引起中風的原因，希望大家早發現早治療，不斷保健調節才是最好的，瞭解中風前的預警訊號，避免惹來大麻煩，不能大意了。