可能你自己本身就經常在夜裡過了12點才睡覺，也可能你會經常看到一些朋友在12點過後，依然過著豐富多彩的夜生活，確實，在很多年輕人看來，自己瀟灑的生活，可能正是從夜裡12點開始的。殊不知，當你長時間、經常在夜裡過了12點睡覺，身體可能會帶來非常大的損傷，出現這幾種病，可能只是時間的問題，乃至於你在第二天，想著透過補覺進行緩解身體不適，也可能無濟於事，那麼當你經常在夜裡過了12點睡覺，容易得哪些病呢？

經常夜裡過了12點才睡覺，四個部位可能會有異常，早了解早預防

首先，當你在夜裡熬夜，過了12點依然很有精神，那樣的狀態，對於你的心臟是有損傷的，心臟作為身體的發動機，在有條不紊的狀態下進行工作，對於促進身體調節是比較好的，而夜裡，本身是心臟慢慢的處於緩慢狀態下，隨著身體進入睡眠狀態，會進行自我休息，一旦你強行的熬夜，乃至於加班、加點，這樣的情況，對於你的心肌細胞是有影響的，導致再生的細胞無法被修復。與此同時，心臟的負荷不斷加重，還會導致心臟的壓力不斷加大，乃至於，心血管可能會處於病症中。不乏一些人，在夜間猝死在工作崗位上，往往就是因為心臟超負荷執行導致的。

其次，當你在夜間本該睡覺的時候不睡覺，過了12點，依然精神高漲，這樣的情況，將會導致你身體的生長激素分泌非常的多，隨即，會導致你身體的內分泌處於紊亂狀態下。而這樣的情況，可能會影響到胰島素的分泌、代謝、調節，乃至於在一定程度上會誘發糖尿病的發生。而因為熬夜、睡眠不足，導致糖尿病的出現，已經成了大家不得不重視的病症了。

然後，我們都知道在夜裡十一點到一點屬於肝臟排毒時間，這個時間，是肝臟執行的時間，健康的肝臟，能夠更好地維持身體健康，一旦你身體的排毒機制出現了問題，肝臟不能順暢的排毒，帶來的身體損傷或許會更大。肝臟出現問題，引起肝臟一些病症，都是很糟糕的，而我們熟知的養肝就是養命理念，一旦肝臟不健康，一些重大肝臟病症會接二連三的找上你，嚴重的時候，甚至會導致癌變的出現。

最後，當你在夜裡過了12點依然沒有入睡，還可能會進一步導致你的身體處於異常興奮中，時間一長，對於胃部的健康是有影響的，胃酸分泌加重，損傷胃粘膜，時間一長的話，甚至可能會導致胃部處於更大的病症中。我們常說十人九胃，本身就能看出胃病是多發的，如果你不注意保健，誘發更大的危險，無疑是很可怕的。潰瘍、癌變是大家不願意面對、接受的事情。

相信透過上面的描述，大家對於夜裡過了12點才睡覺，或者過了12點還沒有入睡，這四種病症可能會悄悄的找上你，即使你在第二天瘋狂的進行補覺，也可能無濟於事，希望你養成早睡早起的好習慣，熬夜、甚至徹夜不睡一定要避免，透過好的睡眠，獲得健康，才是你應該重視的事情。