不知道你有沒有這樣的經歷，去看望長輩，會發現他們的身上會有一股異味。這種氣味，並不是狐臭味，而是一種沒有洗澡，散發出來的氣味，有臭味也有餿味。尤其是年齡大的老年人，身上的這股臭味比較重，甚至會佈滿整個房間，有人會把這樣的臭味稱作“老年臭”。

年輕的時候，會發現身上沒有這樣的臭味，尤其是上了年紀的人，這種味道會加重。甚至一些兒童，隨著家長去看望長輩，口無遮攔的說出“真臭”，無疑需要注意。針對這個情況，大家不由得納悶，為什麼老年人更容易出現“老年臭”？

確實如此，年輕人沒有多少人身上有這樣的臭味，但是老年人卻很常見，是因為年齡大了，老年人身體機能出現了老化、退化，面板也是如此，面板呼吸受到阻礙，會有異味的出現。再加上此時腸胃消化減弱，容易讓人有積食，促使呼吸出來的氣體有很濃烈的異味，這些也需要特別注意。

年輕人可能做到每天洗澡、換洗衣服，但是老年人卻不會這樣做，五天甚至更長時間洗一次澡，並不是誇張的說法，洗澡不只是把身上的泥去掉那麼簡單，在洗澡時，還能把身體的汗液、代謝物清洗乾淨，從而避免身上有異味。老年人洗澡次數減少，會促使身上的這種異味加重。

就算老年人身體代謝速度減緩，也會導致面板上分泌出來油脂，這樣的油脂，會混合著一些氧化物，促使人們體表出現一種2—壬烯醛的物質，就會促使身上異味加重。

一些老年男性，在老年時，依然會抽菸喝酒，這樣的方式，對健康影響也是非常大的，過多的抽菸喝酒，將會導致口臭加重，促使呼吸道方面異常加重，時間長的話，會有“體臭”來襲。

當然了，有些時候，身上的這股臭味，還是一些病的預警訊號，例如最簡單的，人們的腎出現問題，會導致代謝出現紊亂，而隨著年齡增大，腎出現問題的人不斷增多，都是需要引起重視的。

60歲後，進入老年，更需要注意保健，在這個時候，做好一些事情，能夠改善身體，就算上了年紀，也不會有味道的，那麼做什麼呢？

需要做到勤洗身子，在洗澡時，會把身上的代謝物、分泌物清洗乾淨，對於衣服也要勤換洗。如果老年人行動不便，家人需要經常帶他們去洗澡。

對於刷牙，建議老年人也應該做到早晚刷牙兩次，不要不刷牙，經常刷牙，獲得清新口氣。就算酒癮再大，這個時候也應該做到戒菸戒酒。同時，保持一個愉悅的心情，也是很重要的事情，不要悲觀、失望。

另外，定期進行體檢，瞭解身體好壞，也能比較及時判斷，身體可能面臨的難題，維持好身體健康，也是很關鍵的。

為什麼老年人更容易出現“老年臭”，往往與這些原因有關，希望大家多注意保健，科學護理身體，就算老了，身上也不會有異味的，一定要注意。