肝囊腫形成的原因是什麼呢，中醫方面認為是溼氣長久淤積，淤血滯留，導致肝鬱氣滯，所以我們可以透過飲食來祛除溼氣的，肝囊腫吃什麼食物好呢，肝囊腫的食療方有哪些，肝囊腫患者的保養方法是什麼，一起來看文章介紹吧。

肝囊腫吃什麼食物好

肝囊腫是一種特別常見的一種肝臟疾病，是屬於良性的，肝囊腫給患者帶來很多生活上的困擾，患者要想恢復，首先就要改正自己的不良生活作風，要飲食規律、勞逸結合，減少脂肪含量及總熱量。那麼肝囊腫吃什麼好呢？

肝囊腫患者飲食首先要忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物；其次飲食應以低脂肪、低熱量、富含纖維素、維生素、優質蛋白的食物為主，但要注意膳食均衡、富含營養，進食也不宜過飽，應以七八分飽為宜。

患上肝囊腫多吃可提高免疫力的食物。如山藥、烏龜、香菇、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、牛奶等。

要多吃一些奶製品雞蛋等蛋白質比較豐富的食物，除了這些還有礦物質、維生素、脂肪類的食物也應該多吃，這些食物的營養都比較豐富，可以選擇吃一些魚類、肉、豆製品對於患有肝囊腫都是有好處的。

常食用蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助於人體的營養平衡。多吃米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充入體熱量，提供人體生命活動的基本能量。

患上肝囊腫多吃富含維生素的食物。如新鮮的水果、蔬菜等。纖維素A、維生素B、維生素C、維生素B6、維生素E能減少肝囊腫發病的危險，可適量服用。改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。

肝囊腫的食療方

1。天冬生地豬肝湯

材料有豬肝，瘦肉，生地，天冬等。如果煮一人份，就需要100克豬肝，100克瘦肉，30克生地，10克天冬、5朵鮮菊花。

首先將豬肝瘦肉洗乾淨，然後切片，加上醬油、油、食鹽醃製一刻鐘，然後把洗乾淨的生地、天冬放入清水中煮，水開後再等半小時，此時將醃製好的豬肝瘦肉以及菊花放入鍋中，直到肉熟就可以吃了，吃的時候也可以自己加調料。此湯可以養肝明目，舒肝養血，還可以治療失眠、心情鬱結等症狀，對肝囊腫有極大好處。

2。枸杞雞蛋湯

此湯所需的材料簡單，做法也容易，很適合平時生活裡較忙，沒有什麼時間去煲湯的患者。

首先將30克枸杞、10顆紅棗洗乾淨，然後放在清水中煮，水燒開後就加入雞蛋，隨即就可以食用了，也可以自己加入調料。枸杞有滋肝補腎的功能，這個湯具有健脾胃、養肝腎的功能，而患有肝囊腫的患者也可以平時這這個簡單有營養的枸杞雞蛋湯來調養自己的身體。

3。丹參黃豆湯

此湯的做法也很簡單，首先將100克黃豆、20克丹參洗乾淨，將黃豆用冷水浸泡一小時，然後都放入鍋中加入適量清水熬煮，等到黃豆熟爛了，就單獨把丹參揀出來，然後在黃豆中加入適量蜂蜜就可以食用了。此湯具有消癥散結、活血化瘀的功效。

肝囊腫患者的保養方法

1、保護肝臟

肝囊腫就是因為肝臟受到傷害，所以在生活中我們要保護肝臟，避免撞擊擠壓肝臟，免得會引起囊腫破裂出血，加重病情；此外還應積極預防感冒等各種感染，以防肝囊腫出現繼發感染而加重病情。

2、保持愉快心情

因為抑鬱情緒可引起肝氣鬱結，進而可影響內分泌和機體抵抗力，誘發肝區疼痛等臨床症狀，這對肝囊腫的病情是極為不利的，所以肝囊腫患者生活中應儘量保持心情愉悅，從而避免焦慮、急躁、心理壓力過重等情志因素影響病情的恢復。

3、堅持定期複查

肝囊腫患者還應每半年到一年全面檢查一次（體檢專案有B超、AFP等），以觀察肝囊腫大小變化，及時瞭解病情發展。

預防肝囊腫的方法

預防肝囊腫一

應用活血通絡的中藥湯劑來進行治療，因為肝囊腫一般都是膽管發育異常引起的，也就是平時人們說的流動不暢，選擇歸肝經的中藥能起到一定的效果。

預防肝囊腫二

飲食上多加註意，腥發食品或者酒類是肯定不能進食的，還包括一些菌變食品如豆腐乳，因為食用這些能促進囊腫的增大。

預防肝囊腫三

在中醫理論中有肝腎同源之說，那麼針對腎囊腫有作用的中藥治療方式也可以用到肝囊腫的治療中來，因為肝囊腫或腎囊腫的治療上不能只求活血通絡帶動囊內液體的傳送，還要抑制囊壁上皮細胞繼續分泌液體，這樣才能起到好的治療效果。

結語：肝囊腫是肝臟疾病的一種型別，這種疾病可以透過食療方來達到緩解病情的，上文中已經告訴大家肝囊腫病人吃哪種食物可以緩解病情的，也給大家整理了肝囊腫的食療方教程，有空的時候可以做一下嘗一嘗，沒有患病也可以吃的，對身體大有好處的。