俗話說，十人九痔，可見痔瘡是一種很常見的疾病了。不僅如此，得了痔瘡，還不像其他疾病那樣，能輕易的說出口，總讓人有種非常尷尬的感覺，還很容易復發，對痔瘡患者來說，可謂是坐也坐不住、站也站不住，雖然痔瘡看起來只是常見的一個小毛病，但是若不及時治療的話，就可能會誘發一系列的肛周疾病，對身體的影響還是很大的。

而有很多人都不願意就醫治療，更害怕開刀。或許不用開刀，自己就能慢慢的緩解痔瘡，痔瘡的形成大多跟自己的飲食習慣脫不開關係，想要緩解，不妨從飲食入手。生活中有很多的食物，稱得上是天然的“痔瘡藥”，不妨經常換著吃，或能有效緩解痔瘡，避免開刀，讓你不再尷尬、行動自如！

這些食物經常換著吃，清熱利溼，或能有效緩解痔瘡

魚腥草

魚腥草即使野菜又是青草藥，尤其在農村，它是很多人的消暑、解毒的必備品。很多老人常會將魚腥草曬乾了泡茶喝，能夠清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、健胃消食，也可以直接炒制食用，有痔瘡困擾的人不妨平時常吃點，或能有效的緩解痔瘡的症狀，據說用魚腥草煮水浸泡屁股，效果更好。

無花果

無花果性平、味甘，含有非常豐富的膳食纖維，可以有效的緩解和輔助治療便秘、痔瘡。每天生食一個無花果，或者熟食，能夠很好的通腸潤道，不僅能有效的緩解便秘和痔瘡，還對消化不良、食慾不振等都有很好的作用。

柿子

愛吃柿子的應該不少，但是對於柿子的作用，可能大家就沒那麼瞭解了。柿子也被譽為果中聖品，營養價值非常高，從一醫學的角度來看，柿子可是具有生津潤肺、清熱解毒、化解痔瘡出血的功效的；而且柿子葉也大有用處，是痔瘡的剋星，將柿子葉曬乾後，製成柿子葉茶，經常喝點，能起到利尿、解熱和止血的作用，所以經常吃點柿子、喝點柿子葉茶，對痔瘡出血是有很不錯的輔助治療功效的。

萵苣

萵苣性微寒，入脾經、胃經，具有消積、疏利的功效。萵苣中含有天然的葉酸、維生素C和鐵等營養成分，經常食用有助於促進腸胃蠕動、減輕肛門區域性血管的壓力，可有效的預防或者緩解便秘、痔瘡。食用的時候，萵苣葉也是可以吃的，但是可能大多數人都會將其扔掉，實在是太可惜了，萵苣葉中的營養和作用或許更大。

白蘿蔔

白蘿蔔含有膳食纖維，可以刺進腸道的蠕動，提高腸胃的消化能力，保持大便的通常；其辛辣的成分能夠促進胃液的分泌、調整腸胃功能，也有比較強的消炎的作用。痔瘡患者不妨經常吃點白蘿蔔，或能有效的緩解痔瘡的症狀，對輔助治療痔瘡很有幫助。

小編建議

想要痔瘡不反覆，在日常生活中就要多活動，不要久坐不動、不要憋便，一般坐了一小時就應該起身活動活動，可以有效的預防痔瘡或者減輕其症狀，上廁所的時候更不要一邊上廁所一邊玩手機，蹲廁所的姿勢，可以促使痔經脈充血，會影響到血液都會留，可能會加重痔瘡的症狀。

所以，以上的五種食物都稱得上是痔瘡的終結者，不想得痔瘡、不想痔瘡反反覆覆，平時不妨經常換著吃，用不了多久，痔瘡或就能慢慢好轉了，你的體重還可能也下降了。另外，平時要改掉久坐不動、憋便的壞習慣，若是痔瘡的症狀非常嚴重的話，依靠食療也緩解不了的，再尷尬也勸你要及時就醫治療。