現如今，小吃街上有各種各樣的小吃，例如燒烤、火鍋以及麻辣豆腐等，尤其是夏季的燒烤攤上，很多人就會邊擼串邊喝冰啤酒，這對於胃部的傷害十分大，再加上一些垃圾食品比飯菜的口味更好，導致越來越多人的胃部都出現了問題。

深圳25歲男子被診斷為晚期胃癌：喜歡熬夜，偏愛傷胃的食物

這不，就在前幾天，一位在深圳打工的男子，今年才25歲，大家都叫他小峰，平常的生活習慣非常不好，熬夜、吃外賣以及飲食不良等都被他佔遍了，最終導致他在被查出了胃癌。小峰一聽到這個結果，當場就崩潰了。可能就是他對幾種傷胃的食物太過偏愛，他所愛吃的食物，值得所有人遠離。

鹽吃太多。

據資料顯示，胃癌高發的地方都有共同一個特點，就是吃得太鹹，口味比較重。比如，跟他們喜歡吃泡菜這種高鹽食物有很大關係，鹽雖只有小小一粒，但攝入過多你身體的健康就會被損害。

油炸食物。

在上班過程中，總有人會沒有時間做飯，他們在午飯時就會透過點外賣來飽腹，其中最受人們歡迎的就是油炸以及燒烤類的食物，不信你可以點開外賣軟體，然後點開銷量看看，你就會發現銷量最高的就是那些油炸食物。人們只管享受美食，卻沒有想到這些食物中會含有大量油脂和食鹽，原本對人體健康帶來的危害就很大。此外，燒烤這種經過高溫煎炸烤後的食物，對人體的傷害是很大的。

酒精。

夏季的傍晚，走在大街上你就會發現小吃攤上有很多人在擼串喝冰啤酒，先不說燒烤有致癌物質，酒精對人體健康也是百害而無一利的，酒精會傷胃，久而久之，問題會變得嚴重。

如何才能預防？

改善生活習慣。關於這個觀點雖然大家已經看了千萬遍，可真正做到的人又有幾個？但只要做到了，對任何疾病都有效，多吃新鮮的蔬果，低鹽低糖飲食，不要吃那些煙燻過的食物，戒菸戒酒，養成運動的習慣和控制體重。

除了生活習慣要改變，對於胃部發生的小痛希望你也不要隱忍，並且飲食衛生也要注意，不要吃那些不乾淨，已經發黴的食物，不然對胃部的健康都會造成損害。唯一的好辦法就是努力保持良好的生活習慣，才能讓胃好受一點。