喝酒是生活應酬過程中不可少的手段、方式，從古至今喝酒就是中國人不得不面對的，甚至還產生了酒文化。現如今，各個省份都有獨具代表性的酒，根據不同的釀造方式，也存在不同酒水，濃香醬香都有很多，白酒啤酒紅酒成了最常見的酒水型別。在喝酒的時候，也存在這樣的情況，喝酒傷身，尤其是傷肝更加明顯，那麼就不同型別酒水進行分析，到底是哪種酒最傷肝呢？

喝酒傷肝是因為酒水中的酒精刺激損傷臟腑，不論是哪種酒其中的酒精度都是存在的，即使是啤酒也會發現在上面寫著酒精度8度，更不用說白酒了，有些度數甚至高達56度。

要說最傷肝的酒水無疑還是白酒，其中的酒精度數最高，同等容量上述三種酒水白酒無疑最傷肝，酒精度高，在喝的時候一旦沒有被代謝，會導致該部位損傷更大。更不用說現在很多白酒是假酒，甚至一些白酒是由工業酒精勾兌而成，這樣的酒水一旦喝了對身體損傷危害更大。

考慮到啤酒的度數低，酒精濃度少，就會多喝，甚至一下子喝一箱啤酒，這樣的喝酒方式也不利於健康，最終吸收的酒精量並不比喝白酒少。

很多女性喜歡在睡覺前喝點紅酒，想著滋養面板，享受那種微醺感覺，事實上紅酒中的酒精度比啤酒略微高一點，在13%左右，同等數量的紅酒似乎比啤酒更容易損傷身體。

在喝酒的時候，健康的身體是可以幫助身體代謝酒精的，但是考慮每個人體質不同對於酒精吸收能力也不同，這樣的情況會導致酒精並不會被充分消耗掉，不斷聚集在身體的酒精會進一步損傷身體。

這就要求在喝酒的時候注意禁忌，那麼哪些注意事項不能忽視呢？例如喝酒的量，喝酒傷身，即使酒量再大，也不要多喝，喝得越多危害越大，刺激越強，因此控制好量最好，如果實在因為應酬需要，淺嘗輒止就好，一旦喝多了帶來損傷或許會延遲時間代謝酒精。

本身肝不好的人更不能喝酒，因為在酒精的刺激下，身體這個部位面臨的損傷更大，更容易造成該部位損傷，甚至出現情況加重。

喝酒的時候還需要避免這個方式，喝完白酒喝啤酒，喝完啤酒喝紅酒，這種把酒水混著喝對身體刺激更強，也需要大家多注意，一定不能這種喝酒方式。

上面說到現在假酒盛行，很多黑心加工坊為了牟取暴利，造假酒甚至用工業酒精勾兌，喝了這樣的酒很容易讓人中毒，甚至一些人因為喝了這樣的假酒出現了死亡。

喝酒不利於健康，對肝的損傷最明顯，就酒水進行分析，白酒啤酒紅酒其中或多或少都存在酒精，一旦喝進體內不利於健康，這些喝酒禁忌一定要提前關注，不能喝錯了，科學合理喝酒才有助於健康，在喝酒的時候，還需要注意事項，忽視一個都可能會讓身體受傷，影響之大超乎想象，希望你能提前告訴家人，最好還是從現在開始戒酒，不能大意。