血液是身體的養分來源，但血液輸送到身體各處，則需要動脈來支撐。所謂的動脈，也就是血管。血管堵了，養分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的後果，都是不難想象的。

心腦血管堵塞，是常見的隱患，也是危害最大的問題。老年人由於心腦功能下降，受到了血管堵塞的影響，要比年輕人更大。

所以說，人與動脈同壽，和血管同壽，是完全沒問題的。一旦血管壽命盡了，隨之遇到的問題也就來了，多數人的壽命也將受到威脅。

年齡越大越要了解血管健康狀況，老年人身體的一些不對勁之處，能夠給出暗示，提前知道，也許能規避一些疾患。

血管堵了會先在四肢表現出異常，四肢是離心臟最遠的部位，也是血液迴圈的終點。當血管堵塞了，四肢會由於缺乏血液供應，或者血液供應不及時，而出現手麻、手背皮膚髮涼等異常。

堵塞的部位如果是在小腿上，還會引起小腿血液迴圈受阻，露出一些如小蚯蚓一樣的青筋。當然手腳面板表面還會看到一些紅色的條紋，條紋出現的部位還會有發熱等跡象。

四肢的這些表現，說明血管內已經有了堵塞，具體是否嚴重，則需要結合身體的一些其他表現來判斷。

血管堵塞厲害了，心臟供血受到影響，一旦沒有充足的血液作為支撐，就會使得心臟周圍血管出現問題，從而產生劇烈的疼痛感。這種疼痛感不會輕易消失，在血管得到疏通，或者堵塞程度減輕時，疼痛感才會緩解。

一些老年人，在血管堵塞時，大腦受到影響，控制神經的能力減弱，睡覺時對肌肉的約束力減弱，就會經常流口水。除了流口水問題，還會在中樞神經受到影響時，使得舌頭變得僵硬，語言功能受到影響。

對大腦的影響，還表現在於記憶力下降問題上。由於長期大腦供血不足，腦細胞損傷後，無法得到修復，記憶力會受到影響。一些老年人在忽視的情況下，還會出現痴呆等問題。在記憶力下降時，要特別留意。

為了避免血管堵塞，人要變得勤勞起來，不要經常坐著不動，而要持續進行各方面的運動，打羽毛球、散步、游泳、做健身操等各種活動對身體都有好處，哪怕是多做家務，也能增加運動量，預防血管問題。

每天吃飯要學會拒絕，那些明顯含油量高的食物，要拒絕攝入。一些藏得很深的食物，比如油炸後的蔬菜、花生，需要使用大量油翻炒的茄子、花菜等，也是血管堵塞的禍首。對這些食物進行管控，血管能逐漸恢復乾淨。

要控制住血壓，血管堵塞的人多半會有血壓問題，而血壓升高，同樣也會加速心血管問題的到來。隨時做好血壓監測，及時瞭解每天血壓波動，改變飲食、生活習慣，則能規避血壓對血管的影響。

老年人最怕血管堵，血管一旦堵了，身體也就埋下了隱患。對血管堵塞的一些異常要有所瞭解，尋找適合自己的方法疏通血管。如果還存在血壓升高的問題，更需要對血壓進行管控，避免血管受到傷害。