從小我們就被父母教導，每天都要按時刷牙，這樣才不會長蛀牙，但是在日常生活中，有一些人並沒有養成按時刷牙的習慣，只要一兩天不刷牙就會發現牙齒明顯發黃，而且上面還會有一些殘留的汙垢，一張口說話就臭氣熏天，令人作嘔。
還有很多人在平時有一些怪癖，非常喜歡摳牙齒，而且在摳完了牙齒之後，還會放在鼻子下面偷偷的聞一聞，那滋味簡直不要太酸爽。可能很多人都會存在這樣一個疑問，為什麼牙齒上面的這些髒東西非常臭，但是在嘴巴里的時候卻聞不到呢？難道是自己的味覺和嗅覺出現問題了嗎？
01
首先來了解一下從牙齒上摳下來的髒東西是什麼？
如果
一張嘴就散發出臭味，牙齒上還會有髒物出現，軟軟的，這些髒物並不是突然出現，而是由於長期積累形成的，就是口腔中的細菌合成物。
平時吃東西后，會有一些食物的殘渣留在口腔中，粘在牙齒上，沒有及時的清洗，這些殘渣被口腔中的細菌被侵蝕，就會有發酵的情況，產生新的物質，就是我們所看到的黃泥。
而且因為發酵的緣故，造成這些髒物有臭味，使得整個口腔被汙染，口臭加重。這個時候牙齒上的黃泥還是軟軟的，清除比較容易，若是一直不處理，對牙齒的損害就大了。
黃泥不處理，就會一直粘在牙齒上，裡面的細菌直接侵蝕牙齒，使得牙齒受損，一開始看不出問題，隨著時間的增長，這些黃泥會被鈣化，出現結石，就是常說的
牙結石。
牙結石增多後，牢牢地粘在牙齒上，使得牙齦受損，出現萎靡的情況，加上牙齒已經被這些黃泥損害了，牙齒就會慢慢的被侵蝕，一點一點的破碎，裡面被掏空，很有可能在某一次吃東西的時候，就出現牙齒崩壞、脫落的情況。
因為牙齒上細菌的增多，蟲牙出現，經常就會出現疼痛，我們常說：牙疼不是病，疼起來要人命，出現牙疼後，真的很難熬，因此一定要注意及時的處理，減少對牙齒的損害。
02
為什麼從牙齒上摳下來的東西臭臭的，而在嘴巴里自己卻聞不到？
在日常生活中存在很多人，明明口腔中有非常強烈的臭味卻不自知，甚至還會專門湊近了和別人講話，這讓很多人苦不堪言，又不好意思直接指出，只好屏住呼吸堅持下去。
相信大多數人都非常好奇，為什麼從牙齒上摳下來的東西那麼臭，而在自己的嘴巴里卻聞不到呢？如果聞到的話，也不至於會發生如此尷尬的情況。
這主要是因為人的
嗅覺和視覺都會形成疲勞
，疲勞的結果就是適應這個氣味，不會再對神經產生任何的反應，以至於自己無法感受到任何的異常，牙齒上的臭味也是如此，每天都處於這樣的狀態下，身體已經完全適應，所以不會聞到臭味。
關於適應味道，也可以再給大家舉一個例子，這樣大家就能明白適應過程有多強大了。很多人在上廁所的時候，一開始肯定會覺得特別醜，但是隨著時間的延長，慢慢的就會適應了廁所的環境，甚至還能在廁所玩上半天的手機。其實這就是你本身適應了這個味道，但並不代表他真的就不臭了。
除此之外，因為口腔和鼻腔的內部結構相連，
產生嗅覺的細胞在鼻腔的最上端
，所以聞不到口腔的氣味，所以對於自己來說是聞不到口腔中的煙味了，但是別人卻能夠輕鬆聞到。
判斷自己有沒有口臭，也可以採取一些小方法，比如用乾淨的棉籤取一點口水，然後聞一下，或者用舌頭舔一下自己的手背，聞一下有沒有異味，如果有的話，說明已經出現了口臭，此時就要注意全面徹底的清潔口腔，清除牙結石，控制牙菌斑。
03
口腔中的異味應該如何去除？
1、漱口
吃完飯之後最好用漱口水漱口，漱口水中含有的物質能夠幫助去除口腔中到食物殘渣，而且漱口水中還含有少量的酒精，可以起到消毒殺菌的作用的，其中含有少量的香精，可以幫助
改善口腔中的異味
。
2、嚼口香糖
每餐飯之後要記得嚼口香糖，一般在吃完蒜，蔥，韭菜等有異味的食物之後，很多人都有吃口香糖的習慣，其實除了能夠去除口腔異味之外，吃口香糖還能夠保護牙齒，幫助
消除牙齒縫隙中的細小殘渣
。
3、喝酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以
降低口腔中的硫化氫含量
，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
4、早晚要刷兩次牙
大多數人都有早上刷牙的習慣，經過一晚的呼吸和睡眠，人口腔中含有的細菌特別多，如果不刷牙，吃早飯時就會將口腔中的細菌隨著食物吃到肚子裡，而到了晚上一定要進行漱口，過30分鐘再刷牙，能夠
有效保護牙齦
，不讓口腔散發出難聞的異味。
口臭問題除了清潔不到位之外，也是健康欠佳的警示，很多疾病也會引發口臭，
口腔是消化道的起始端，並且與呼吸道相通，所以
消化系統和呼吸系統的一些疾病
同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口乾而會口臭。
所以大家一旦出現口臭的情況，一定要及時尋找病因，在進行口腔清潔之後，仍然有嚴重的口臭問題，就需要及時就醫檢查，很有可能代表身體其他方面出現了疾病。
結語：不知道大家在平時有沒有聞到過自己的口臭呢？在你們的身邊，是否也存在著口臭而不自知的人？如果大家有緩解的方法，不妨在下方評論區分享出來吧。