夏天就是一個特別煩人的季節，不管你多麼耐熱，你都會覺得熱到不行。而且是那種熱到崩潰，然後一直想洗澡，一直想換衣服的那種熱。

可以在寢室裡放多些水，把地板掃拖乾淨後往地上多灑些水，水蒸發後會讓室內涼快些。除了這樣做之外，建議平時準備些降暑的產品。還有可以買些冰塊。沒有空調的話，可以買些坐式的風扇，就是那種用市電可以吹冷氣的那種，像空調一樣的效果。多吃冰糕也是一種辦法。

在夏天基本就是一天換一身衣服，因為昨天穿的衣服出一身汗，你第二天就餿了。而且夏天洗衣服，還有防曬衣啥的，都是一件特別麻煩的事情。 夏天如果想要降暑的話，那就儘量待在室內，別出去室外曬太陽。因為夏天外邊兒的太陽真的是太大了，而且夏天特別悶熱，就整個人特別受不了。儘量待在房間裡，然後把空調開啟，再把風扇也開啟，然後吃一點涼快的西瓜，也可以適當的在冰箱裡凍一點那種你特別喜歡的飲料，或者是冰淇淋，這些都可以。

如果在家，可以經常熬一些綠豆湯，把它給放在冷藏裡，一直放著，如果你啥時候感到特別渴，你就喝那個東西。也可以把綠豆湯凍成冰塊，然後，當雪糕吃。 我覺得夏天降暑的方法其實有很多，儘量吃一些比較下火的食物，因為夏天天氣太炎熱了，可能會導致人中暑生病，所以我覺得儘量不要出去玩，或者是玩的話，儘量保持在晚上，不要白天出去玩。

其實夏天的話最好不要出去玩，因為天氣真的太熱了，如果你玩的時間長了就會中暑，這對身體是特別不好的，所以我覺得如果你能不出去玩，就不出去玩吧，能在宿舍吹空調，或者能在家裡吹空調呢，就待在房子裡，不要出去。