對於很多人來說，結婚生子似乎是水到渠成的事情，然而很多夫妻準備了很長時間，為了懷孕更是絞盡腦汁，卻最終都是失敗告終，可能你並不知道有些方法，是備孕的雷區，如果踩到，可能會適得其反，不如一起來看一看。

為何越來越多女性難懷孕？醫生：走出3大備孕誤區，助你早日圓夢

誤區一：只有女方做體檢

雖然懷孕的是女人，但是不孕，可能不只是女方的問題，相關資料現實導致不孕的因素當中，男方佔到了30%，然而共同不孕不育的病例就達到了20%~30%，女方體檢的時候有異常，不代表男方也沒有問題，所以備孕的時候夫妻二人都應該檢查一下。

誤區二：只在排卵期同房

對於備孕的夫妻來說，排卵期可是非常關鍵的，排卵期也並不能保證一定就會懷孕成功。畢竟成功受孕是一個機率性的事件，如果一個月僅有一次，那麼成功的機率更是下降。同時有些女性的排卵期並不是那麼準確，很可能會錯過了日期，造成備孕失敗。

誤區三：多長肉好生養

當然有一部分人之所以懷孕失敗，是因為身體素質比較差，身體裡缺乏營養元素，於是開始進步，這些補品吃太多，容易導致身材肥胖，過度的肥胖影響內分泌，更是影響排卵，結果導致懷孕更難。

如果你的體重超標，非常的嚴重，那麼可以先嚐試著減肥，然後在備孕，即便是順利懷孕，孕期營養過剩，因為增加風險，雲是一個複雜的過程，眾多的醫生更是提倡從備孕開始保持營養均衡不過剩，這樣更有利於胎兒每個階段的成長。

從整體來說，備孕期間雙方都得查體，同時避免懷孕的一些雷區，這樣更有利於懷上健康的胚胎。同時孕期也要保證營養均衡不過剩，任何營養物質都得適量攝入，才能夠保證胎兒健康成長，誕下新生命。