生活中，我們的大多數人都是一樣，對自己心存不滿，覺得自己滿身缺點，像有些人覺得自己不夠有魅力，太高了或者太矮，少了這個或者多了那個。與其對自己有過多的消極抱怨，不如從明天開始，早起並用8分鐘告訴自己：我是獨一無二的。開始一天的時候，你必須控制自己的早晨。正所謂一日之計在於晨！

早上醒來之後，第一件事就是要感謝。告訴自己“感謝恩惠，感謝言辭，感謝理解，感謝智慧，感謝父母，感謝愛，感謝友好，感謝謙卑，感謝和平，感謝繁榮”，您需要對您將要擁有的東西，提前說聲謝謝。這就是正確開啟一天的生活方式。你今天所擁有的生活，並不是恰巧發生在你身上的，而你的生活本身就是為了你而存在，離開了你，什麼都不是。

你的自我評價是什麼？你應該回答：我是勝利者，我是被上天眷戀，我天資聰慧，我是幸運的。我不只是一個征服者，我有能力，確保你有權說出我如何如何，對你已經擁有的提成說聲謝謝，內心真實的渴望。

無論你想做什麼，你想做是幫助他人成長並創造財富，那種欲求、那份渴望是上天對你的考驗，已經擁有的東西表明就是你的，你可以擁有任何你想要的。每天起床後，列出一兩個，“我如何如何”然後反覆讀出來，把他們刻在你的精神裡，刻在你的大腦裡，反覆思考。儘快它們不能馬上變真，但你也要把他們當做真的，因為有很多東西，是您先選擇相信，然後才能看到的。

“我很富裕，我是自由的，我是聰明的，我很年輕，我很漂亮，我有魅力”。如果您每一天都是自信滿滿，面帶笑容，那麼你可以想象您的完美的一天會是什麼樣的？那是您理想的一天，是您晚上夢中的一天。也許那天是不可思議的，那是您生命中最希望的日子。就是這樣！不要等到生命最後才去擁有那一天，不要等到明年或者下週再去過那種日子，我們可以選擇每天醒來用自己的理想方式啟用自己想要過的那種生活，用一種我們想要的方式，用一種會讓我們有活力、使我們有激情的方式，來喚醒它！

從某種意義上來講，那種有活力和充滿滿足感、我們可以擁有稱之為激情生活的那種日子，每個人都可以擁有。永遠不要否定自己，我太慢了，我太醜了，我太沒有紀律了，那就是詛咒你的未來，幫你自己一個忙，停止批評，生活中我們已經有很多不如意了，不要再和自己作對。

做一個主動思考的人，做一個善於積極行動的人，某天你突然醒來發現自己，感到很吃驚，特別樂觀，那就是你自我主宰生活的感覺，千萬不要讓生活來主宰你，你並不是生活的奴隸。只要我們每天醒來，發現人在這裡，那麼我們就有獲得機會去做的更好。變成我們心中所想的人，完成我們心中所想事，追求我們心中所想的生活。

所以，每天我們醒來第一件要做的事情就是微笑，然後就是正向的激勵。面帶微笑，為我們所在而高興。當你用一種強有力的正確的方式開啟你的一天，一切都會不一樣。你所做的、所經歷的將會貫穿你的一天，知微見著，每天地發生就是貫穿我們的一生了。與此同時，如果你錯誤的開始，如果你像大多數一樣，憤怒的開始，倍感壓力，憂心忡忡，幾乎所有負面情緒於一身，那結果必然會影響你的一切。影響我們的工作，影響我們和朋友的關係，甚至影響我們和客戶的關係。影響我們的身體，影響我們的健康，最後，會徹底影響我們的生活質量，惡性迴圈。

微笑時對我來說，代表感激代表著“我還活著”，我為我還活著而慶賀，你知道明天是什麼概念嗎？這是你所希望的最好的禮物，又是可以依照心願創造的，一天又是可以推進目標夢想的一天，又是可以使生活更圓滿一天。享受生活，給予你的禮物和快樂。

祝您能每一天，用起床的八分鐘，徹底改變自己。還有梁靜茹給您的勇氣呢~加油！