上個周，有個網友豆丁媽媽給小編留言時問，“剛剛生完孩子不久，想知道月子裡是不是能洗頭呢？”她說家裡老人都說月子裡不洗頭，但是這麼長時間不洗頭，真的是很難受。說起這個問題了，小編相信不少坐月子的媽咪們也可能有這樣的疑問，“那麼，月子裡到底能不能洗頭呢？”

下面，我們就一起來了解一下吧！

“坐月子洗頭不好”，這種說法科學嗎？

生活中，可能會聽到有的老人這樣說，“月子裡不能洗頭啊，因為這段時間頭皮間的毛孔都敞開了。洗髮水容易讓溼邪惡冷侵入頭皮，並留在那裡呢！”

那麼，這個說法有根據嗎？其實，這個說法並沒有科學的根據，如果1個月不洗頭的話， 不僅不衛生，還可能引起其他的疾病。

事實上，有關專家表示，月子裡是能洗頭的，而且月子裡洗頭也是有必要的，因為生完孩子之後，由於媽媽體內激素急劇下降，再加上照顧寶寶，可能會休息不好，精神壓力也比較大，會有脫髮的現象，月子期間長時間不洗頭髮，會使頭皮毛囊堵塞，還容易滋生細菌。

生完孩子後多長時間才能洗頭？

上面說到，月子期間是可以洗頭的，沒錯。但是洗頭的時間也要注意下，產婦洗頭不宜過早。如果過早洗頭的話，也是有不少危害的。因為產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的汙血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨，就又會引發內分泌不協調，或荷爾蒙分泌不平衡，最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。所以，在產後坐月子的時候恢復身體是第一重要的，適度清潔即可。

到底生完孩子以後，多長時間才能洗頭呢？這個問題，主要就看是剖腹產還是順產了。如果是選擇順產的寶媽，在產後1周之內就可以洗頭了，而剖腹產的寶媽因為身體傷口的原因，至少要休息十天半個月左右才能下床洗頭，否則撕裂傷口，導致傷口癒合變得緩慢。

坐月子洗頭有哪些注意問題？

月子裡洗頭除了時間上要注意外，還有哪些問題要注意呢？

1。 室內的溫度

用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。

2。洗髮水的選擇

產後頭髮一般較油，也比較容易掉頭髮，洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。

3。洗頭中的注意事項

1）洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右，並且不斷的新增熱水保持水溫適中。

2）洗頭時可用指腹按摩頭皮。

4。洗完頭後的注意事項

1）洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

2）立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

寫在最後：很多寶媽都在產後坐月子的時候，糾結到底能不能洗頭這個問題，看完上述內容，相信寶媽們可能就明白許多了哦！值得注意的是，雖然月子期間能洗頭，但是月子期間不用過於勤快的洗頭，畢竟過於勤快的洗頭對身體也是不好的哦！