不去醫院不知道，一去醫院嚇一跳。80後因患有不孕症，無奈只能選擇試管嬰兒，沒想到到了醫院，看到96年的年輕夫妻也在做試管，可見

不孕人群在悄然之中已經年輕化

。

不管是80後，還是90後，不是已經當上母親，就是在成為母親的路上，除非早已確定“丁克”的想法，但是也要保護好自己的子宮。因為一個好的子宮，不僅可以讓你成功孕育新生命，還能讓你鎖住美貌，相信每個女人都不希望自己人老珠黃、老太橫秋吧。

子宮

因此，專家建議每個女性都該改掉對子宮傷害大的習慣，尤其是今天要提到的這3個。

1、貪涼

要是讓女人放棄冷飲是不可能的，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，只要一杯冷飲下肚，別提多滿足，可惜貪涼一時爽，生育火葬場。你不怕冷，但是子宮怕冷，長此以往，難免出現

宮寒

，這也是眾多女性懷不上孩子的原因之一。

2、減肥

減肥

古代以肥為美，現代以痩為美，為了塑造小蠻腰，減肥成為大多數女人趨之若鶩的生活方式，而減肥最省錢有效的方法就是節食。

一日三餐改為一日一餐，雞鴨魚肉改為水果蔬菜，拒絕攝入任何高熱量的食物，的確瘦身效果顯著，但是會導致子宮“營養不足”，功能受損甚至喪失，如何給新生兒提供充足的營養？

3、流產

有人死活懷不上，有人次次都中獎，前者搭上了試管嬰兒這趟末班車，後者走上了刮宮流產的道路。

流產

流產的基本是年齡較小的女孩，為了愛情奮不顧身，不懂得愛惜自己的身體，懷孕後只想著流產，雖然暫時解決了問題，但卻留下終身的禍根，甚至有過3次、5次的流產經歷，

子宮內膜只會越來越薄，受孕機率也只會越來越低。

重要的一點，不孕不育年輕化的原因之一就在於多次流產。

此外，部分女性常年有著抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣，子宮的健康受到影響不說，一些婦科疾病也會接踵而至，為了保護好子宮，為了保住生育能力，這些不良習慣請儘早改掉。