生活中，我們常常會發現這樣的現象，很多男性年紀輕輕的就出現了脫髮現象，有的甚至已經禿頂，年齡沒有那麼大，但是，看著就像“大叔”級的人物。他們為此也感到無比的煩惱。那麼，生活中男性究竟為什麼會脫髮呢？究竟什麼原因導致了脫髮禿頂的發生呢？

脫髮禿頂的元兇是什麼？

脫髮原因1、不良生活習慣

黑樂雅專家表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。從而引起脂溢性脫髮。

脫髮原因2、精神壓力

現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，造成頭髮生態改變和營養不良，精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，產生嚴重的頭垢或皮屑，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

脫髮原因3、病從口入

這裡又有兩個極端，一是營養不良導致的脫髮，比如有人偏食、營養不均衡；有人為了減肥，攝入營養嚴重不足，形成掉髮；另一個極端是營養過剩，比如肥胖的人就容易脫髮，頭髮的油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，頭髮如果長期處於油性環境，也會引起脫髮。

男性脫髮怎麼治療？

在以上外部因素的刺激下，導致營養缺失，毛囊病變萎縮，毛囊不能從頭皮中吸收營養，頭髮就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮後，毛髮即停止生長，並逐漸枯萎脫落。因此，解決脫髮的關鍵在毛囊。

針對脫髮原因，黑樂雅透過“抑、疏、養、育 ”四大原理，抑制皮脂腺分泌過旺，疏通毛囊，改善毛囊營養供給狀態，修復毛囊併產生大量毛母細胞，喚醒沉睡毛囊，從根本上控制脫髮，徹底解決脫髮問題。

怎樣預防男性脫髮？

方法一、要適當運動，保證睡眠

運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段 時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

方法二、要保持樂觀的心態

多數脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。

方法三、按摩放鬆頭皮

頭皮是頭髮賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去幹燥堅硬，頭髮就會缺少營養，導致脫落。按摩頭皮有助放鬆，按摩促進血液迴圈，從而預防脫髮。