什麼是高血壓和低血壓？高血壓和低血壓在生活中都是常見的疾病。很多人經常都會說我血壓低或者血壓高，有些人甚至對低血壓引起的頭暈等習以為常，總覺得沒什麼大礙。可是，我們真的都瞭解這兩種疾病嗎？高血壓和低血壓真正的危害我們都知道嗎？
高血壓和低血壓的標準
血壓是指人的血液輸送到全身各部位時需要的一定的壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓 。當血管擴張時，血壓下降；血管收縮時，血壓升高。體迴圈動脈血壓簡稱“血壓”。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。
正常的血壓範圍為收縮壓為90－140mmhg（12。0－18。7kpa；舒張壓為60－90mmhg（8。0－12。0kpa）。如果超過上述值的話就可能是高血壓或者是臨界高血壓。反之，低於上述範圍值的話則可能是低血壓了。低血壓一般都是指血壓在90/60mmhg以下，有很多人的血壓都會低於這個值。很多低血壓患者都會出現身體供血不足，頭暈頭痛、怕冷、四肢乏力等現象。
如何正確測量血壓：
〈1〉測定血壓前應禁止吸菸及飲用茶、咖啡、可樂等興奮性飲品，且至少靜坐休息5分鐘。
〈2〉血壓計要定期檢查，以保持其準確性，並應放置平穩，切勿倒置或震盪。袖帶規格為長30-35cm，寬13-15cm，上肢過粗或過細的應選較寬或較細的袖帶。且鬆緊度要適當，袖帶應放在肘關節上2。5cm處。
〈3〉被測者取坐位，上臂裸露或穿薄衣服，血壓計“0”點與肱動脈、心臟位於同一水平。
〈4〉緩慢放氣，使水銀柱勻速下降（2-3mmHg/秒），以聽診出現的第一音確定收縮壓，以聲音消失時為舒張壓。
〈5〉至少2次血壓測量，每次間隔2分鐘以上，取平均值，如果兩次測量值＞5 mmHg，則應測第3次，取3次讀數的平均值。首次需測雙臂血壓。
〈6〉健康人測量血壓一般均以右上肢為主。而偏癱患者則應在鍵側手臂上測量。
〈7〉為方便，自測血壓一般推薦使用符合國際標準（ESH和AAMI）的上臂式全自動血壓計，不推薦使用半自動，手腕式和指套式電子血壓計。
低血壓的危害
低血壓的症狀：
1. 疲乏，無力：
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振，四肢痠軟無力。
2.
頭痛
，頭暈：
其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較為明顯，頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。
3. 心前區隱痛或不適
：低血壓病患者心前區隱痛，不適。
4. 神經功能障礙
：可表現為精神萎靡不振，記憶力減退，睡眠障礙和失眠等。
5. 內分泌功能減退的現象：
主要表現為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
6. 其他：
可表現為食慾不振，腹部不適，消化不良，以及血紅細胞增多，白細胞減少，抵抗力降低易引起感染等徵象。
低血壓患者會因為血管壓力太低，血液迴圈隨之變慢，使得較遠的毛細血管血液不足，組織細胞會缺乏氧氣和營養。血壓降低還會影響大腦和心臟的血液迴圈，身體功能降低，從而影響工作和生活。低血壓的危害主要表現為：患者出現頭暈、周身無力、容易疲憊、工作效率降低；有些患者嚴重時還會出現暈厥、摔傷、骨折等意外事件。
高血壓的危害
如果你的收縮壓大於或等於160mmHg，舒張壓大於或等於95mmHg的話就可以診斷為高血壓。診斷高血壓一定要測量幾次血壓，如果連續兩次出現舒張期血壓均值大於90mmHg的話，才能判斷為高血壓。
高血壓治療不及時的話會嚴重影響患者的心、腦、腎等生命器官。還會引發高血壓性心臟病、冠心病和心力衰竭，高血壓性腦出血和腦梗塞，以及腎功能衰竭和尿毒症併發症。
高血壓的症狀
（1）頭痛、頭重、頭昏。高血壓引起頭痛的情形很常見，同時也是顯示高血壓進展程度的重要症狀。這種頭痛多半是在後腦部有疼痛感，有時還會感到噁心、想吐。有些患者僅有頭重、頭昏感。
（2）暈眩。高血壓引起的暈眩。以女性多見。暈眩同樣發生在疲勞和其他疾病如半規管疾患，但高血壓引起的暈眩只是有一點頭暈目眩的感覺，而不像半規管失去平衡而站立不穩那麼嚴重。
（3）耳鳴。高血壓引起的耳鳴主要發生於雙耳，而由中耳炎等耳疾引起的耳鳴則只發生於單耳。
（4）腰痠背疼。部分高血壓患者有腰痠背疼的現象，但沒有患高血壓的人也會有這種現象，如同一種姿勢保持太久，肩部的血液迴圈不好，或是患風溼性的炎症，以及肌腱發炎等也會發生腰痠背疼。
（5）心悸、氣喘。高血壓引起的心臟肥大、心室擴張、心功能不全等，使心臟的作用異常而產生心悸、氣喘症狀。不過疾病初愈的人或肥胖的人做運動也會有心悸、氣喘的現象發生。此外，抽菸或飲酒過度也會有這種症狀。
（6）手腳麻痺。高血壓患者有手尖、腳尖麻痺的現象，這種手腳麻痺並不是單純的手腳麻痺，大半的運動系統也會發生麻痺，這種現象不是暫時性的，短時間內不會消失，到最後會導致半身不遂。
（7）鼻衄、球結膜出血。鼻衄或球結膜出血可為高血壓患者的首發症狀或惟一症狀，多因血壓過高所致，如不提高對高血壓的警惕，極易漏診、誤診。