如果說人體中有什麼很神奇的存在，那麼血管必須要擁有姓名，原因很簡單，人體中很多連結器官，組織，肌肉都是由血管來完成的。所以，人體的血管也分為動脈，靜脈和毛細血管，等級明確，分工明確，很神奇。

但是就是這麼神奇的血管，有的時候也經不起“人類的折騰”。我們都知道，血管壁是富有彈性的，不然人體動來動去，血管早就迸裂了。

但是血管壁的彈性屬性也並不是一成不變的，為什麼？原因很簡單，人們經常性的喝酒，吃燒烤，吃油炸食品等等，這些食物中的油脂被吃入到人體之後，就會進入到血液中，進入到血液中之後就肯定會進入到血管中。

當油脂進入到血管中之後，就會慢慢附著在血管壁上，形成一塊一塊的血斑，久而久之，血斑越積越多，越積越厚，原本寬敞順暢的血管，就因為堆積了厚厚的血斑而變得狹窄，這樣一來，不生病才怪。

今年已經96歲高壽的王振義院士，已經鑽研心腦血管研究60多年了，在如此之長的研究中，他認為：人們日常的飲食習慣和高血脂有不可分割的關係。所以，想要預防高血脂，首先要做的就是要控制住自己的飲食，控制住了飲食，就控制住了源頭。

患有高血脂的人，日常生活中應少吃這4物，不然血管可能“癱瘓”

1，魷魚

魷魚這種食物屬於高膽固醇食物，味道很鮮美，但是還是要少吃點的，如果忍不住吃了很多的話，很可能會導致膽固醇的過多攝入而導致血脂升高，也就會患上高血脂。

2，鴨蛋

鴨蛋的膽固醇也很高，通常情況下，吃一顆鴨蛋所攝入的膽固醇含量，就超過了人體每天需要攝入的膽固醇含量。因此高血脂，高血壓，動脈硬化的人都不可多食。

3，

蝦米

蝦米的膽固醇含量也非常豐富，如果人們在生活中經常吃的話，就會很有可能導致自己的血脂量增多，因此就會容易出現脂肪肝，高血脂的情況。

4，

雞湯

雞湯很多人都知道，它的營養價值雖然很高，但是雞湯喝多了，尤其是老人喝多了的話，會增加高膽固醇和高血壓的患病率的，所以，雞湯雖好，可不要貪杯哦。

不慎患上高血脂，千萬要積極治療，不然會引發其他疾病：

1，高血脂易引發冠心病。

2，高血脂是腦梗塞的重要致病原因之一。

3，高血脂能夠加重糖尿病。

4，高血脂和脂肪肝有不可分割的關係。

生活中可以透過這3種方式來平穩血脂，避免患上高血脂

1，補充營養素

其實血脂升高和人體缺少一定的營養物質也有一定的關係，就比如血清溶血素，當血液中血清溶血素的水平降低了之後，血脂就會一直升高。

2，

飲食清淡

平時生活中要清淡飲食，這樣就能過減少過多的油脂攝入，人體內的血脂就會慢慢降低，就會減少患上高血脂的機率，正所謂“從源頭杜絕”就是這個道理。