“大姨媽”是每個女人都要經歷的，但是有一些人卻是對大姨媽”談之色變“，這是為什麼呢？其實很簡單，因為她們普遍認為，大姨媽太折磨人，每來一次，總是能用盡她們半身的力氣，這毫不誇張，因為體質不好的女性，每次來大姨媽，的確是很難受的，肚子痛的吃不下東西，有的甚至連坐都坐不穩了，再嚴重一點，直接痛的吐。其實說實話，這些表現一點都不好，不僅傷身，也是子宮對你的一種“求救”的表現，接下來，我們就來看一看，是那些表現吧

第一點，宮寒，痛經

這也就是我們剛剛說的肚子痛了，其實會出現這種情況的，大多還是因為平時的飲食習慣所造成的，我們都知道，女生每個月總有那麼幾天，所以要少吃生冷食物，而且，像油炸，燒烤食物都要少吃，很容易造成上火，也會影響子宮

第二點，月經量少，有血塊

作為女生，大概都知道，正常的月經是暗紅色，而當你氣血淤積，體虛的話，月經就會下不來，所以就會造成月經量少，一般正常的經期時間在７天左右，如果沒有這個時間，在三天的話，那就是月經量少了，大家可以自己注意下，另外，經期有血塊，也是痛經的一大原因，因為寒氣堆積在體內，造成血流不暢，所以月經就會變成一大塊一大塊的血塊了

第三點，經期膚質不好，長斑，長痘痘

如果仔細注意了，就會發現，有些女生在月經期間，臉上的面板和平時的臉色會有大大的不同，通常表現為長斑和長痘痘，面上出油，可能很多人認為這是一種正常現象，但是出現這種症狀，其實就代表了，子宮排毒功能出現問題，毒素排不出去，所以才會返回體內，從其它地方反映出來，出現這種情況，也要注意了，是子宮在“求救