隨著我們的生活條件越來越好，很多家長都開始注重孩子的全方位教育，把孩子送去學習各種領域的知識，其中就包括舞蹈。但對於一個還沒學習舞蹈的孩子，或者初學舞蹈的孩子都會遇到一個相同的問題 ，那就是舞蹈服該怎麼穿？下面我們就聊一聊。

不管男生女生，學習舞蹈通常穿的舞服，一般都是緊身連體服，也是藝考標準服。我先大致講一下，在穿舞蹈服之前，我們一定要先把裡面的貼身衣服穿好，再穿上襪子，然後再套上舞蹈服，再穿上舞蹈鞋。這些一定要選擇延展性好 ，貼身舒適的，才不會影響日常練舞。

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男女生舞蹈服的區別和依次穿著順序

女生：護身+小背心或胸貼（可穿可不穿）+襪子或絲襪+緊身連體露背服（顏色可多樣）+短裙（可穿可不穿）+舞蹈鞋。

男生：護身+白色緊身連體衣+黑色三分褲+白色襪子+白色舞蹈鞋。

穿護身的目的：是為了減少舞蹈服對面板的摩擦，特別是對於青春期的孩子來說，能有效地避免走光，防止不必要的尷尬。

穿絲襪的目的：是為了避免面板直接與地板接觸 ，起到一個防護作用。還能遮掩腿部瑕疵，讓腿看起來更加修長筆直好看，冬天還能起到保暖的效果。

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穿舞蹈緊身連體服的目的：是為了方便老師能夠很好地看出肌肉線條及關節，避免學生練錯或練傷，有利於學生各種動作展示。

穿舞蹈鞋的目的：是為了減少地面對腳的摩擦，緩解接觸面的疼痛。在練舞時，能夠起到保護雙腳的效果，幫助你完成各種舞蹈動作。

這些舞蹈必需品，對於我們舞蹈生來講 ，有著特殊的意義，既是我們的“戰友”，同時也是陪伴我們最好的“夥伴”。