一、男性不宜：

1。濃茶、咖啡、碳酸飲料、酒等；

2。緊身三角褲（保證小傢伙有相對寬鬆、適宜的溫度）；

3。久坐馬桶；（好多人在家上廁所的時候都喜歡帶著手機，一玩盡興就霸佔著廁所，久坐馬桶閱讀對男性生理健康影響極大）。

二、男性宜：

1。坐浴洗澡；

2。適當進食巧克力，切記把握好度；

3。韭菜，又稱還陽草；

【任何食物都含有可能導致過敏的分子：抗原。它進入人體後，會刺激免疫系統，產生抗體。如果長期吃一種食物，人體本能就會被抗體掩蓋，複合免疫分子像雪球一樣越滾越大，停留在體內會阻塞微血管，妨礙血液和體液執行，反而讓你對性愛提不起精神來。所以，

助性食物需要經常更換品種

】。

三、浪漫前與浪漫後：

1。前：不宜空腹，不宜過飽；水到渠成則會更浪漫；

2。後：不宜冷飲，無論冬夏，浪漫時胃腸黏膜充血，即便過後口渴，這時喝冷飲會刺激胃壁，選擇溫開水或者溫飲料都是可以的。

四、浪漫後男方的口味變化：

浪漫後，男方的內分泌會“暫時性失調”，平時有點辣味的食物他也會覺得不夠辣，女生每次浪漫後都要記得給男方做/點些辣辣的食物，即便他不喜歡吃辣，這時候只要有點辣味的食物，他吃起來就會特別的可口，又能感受到你在飲食方面的體貼，

疼愛你家老公的女士注意了噢！