據說，“十個女子九個斑”，就算現在沒有，隨著環境汙染加劇，紫外線強烈，生活工作壓力大等等因素，以後可能也會慢慢長斑。。。祛斑路上多坎坷，很多姑娘嘗試了很多辦法也不見得有效。其實想要淡化斑點，需要由內而外調養。這樣不僅能去除斑點，還能幫你改善痘印等各種肌膚問題。

1、臉部按摩促進迴圈

手指按摩臉部，可刺激面板的組織、肌肉、神經系統三個部分，並促進血液和淋巴的迴圈。當血液迴圈變得順暢，氧氣和營養成分就會及時被運送到各部組織，新陳代謝也隨之加快。不僅膚色會變得更加乾淨紅潤，臉上的斑點、痘印等也能更好修護。

2、隔離環境壓力

紫外線會導致色素沉澱、引發皺紋滋生、促使老化加速，所以溫暖和煦的天氣，要保護好肌膚不受侵害才行。尤其是到了冬季，還需要針對空氣中的灰塵、霧霾，辦公室的輻射等等，做好隔離、清潔工作，避免肌膚受到刺激。

3、去除老化角質

角質層過厚的肌膚，容易出現暗沉粗糙、失去光澤，幹紋、毛孔粗大、易浮粉脫妝等狀況。老化細胞僵硬、粗糙，由於新陳代謝的減慢難以自動脫落，往往需要我們人工幫助它們完成脫落。比較普遍的去角質方式有磨砂膏、刷酸等，但是要注意適度喲。

4、加強保溼美白祛斑

不管是有什麼肌膚問題，都是需要加強給肌膚補水保溼的，水分充盈的肌膚，才能保持迴圈暢通，新陳代謝正常，肌膚變得更加水潤乾淨。除此之外，針對不同的肌膚問題，還需要使用具有祛斑美白或者去痘印等功能性的護膚品，才能養成健康良好的肌膚。

小編碎碎念：對於乾燥性的肌膚來說，自身的鎖水能力不行，單單給面板補水是還不夠的，補完水還要鎖水才不會讓水分流失。具體來說，建議你們在塗了爽膚水、乳液之後，及時塗抹精華和麵霜等鎖水。

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