哈嘍，下午好~

隨著接觸的護膚單品種類越來越多，小夥伴們對自身面板護理的訴求也逐漸增多。但買了一大堆護膚品後，還是有妹紙不知道如何正確下手，每次都要糾結使用順序。

其實護膚步驟錯誤不僅會導致護膚營養吸收不好，而且還容易誘發面板問題。今天，小清就幫大家好好梳理下護膚順序，手中的小本本準備好做筆記啦~

1。卸妝

卸妝，是晚間護膚的第一步。花了多少精力化妝，卸妝也要花同等精力，化妝不卸妝，等於毀容。有人問，只是擦了防曬和隔離也要卸妝嗎？答案是要的！

卸妝不乾淨，毛孔很容易被堵塞，長痘長閉口。卸妝步驟：眼&眉妝—唇&面妝—面部整體清潔。所以，我們在護膚之前，先用卸妝產品清潔面部的彩妝及汙垢。

2。潔面

潔面，是日間護膚的第一步，夜間護膚卸妝後同樣也需要潔面。卸完妝需要用洗面奶進一步清除，但早晨潔面不需要深層清潔的洗面奶。角質層比較薄的肌膚不建議使用潔面儀，洗臉建議使用溫水；每天洗臉次數不能過多，洗完後要擦乾，不能自然風乾，否則肌膚會更加乾燥。

老魔王個人建議，如果不是油皮、混油皮，晨間潔面只需用清水洗洗就好了，過度潔面會帶走面部分泌的油脂，讓面板越來越幹喔~

3。爽膚水

爽膚水，用在潔面之後。爽膚水可以軟化面板角質，促進後續產品吸收，是肌膚保溼的基礎。一般用手拍或者用化妝棉擦，如果有時間也可以溼敷。不管名稱是爽膚水、收斂水、化妝水、活泉水、神仙水還是其他什麼炫酷名字，本質都是水。因為上述的潔面產品足夠強大 ，甚至是過於強悍，所以之前主打二次清潔概念的水越來越像雞肋。

補水不等於保溼，這是之前科普一直強調的。當然，如果能方法得當，用在保溼劑之前還是會有點幫助——因為提高了面板表層的水合度，有利於後續產品的吸收。就像洗完澡吸乾水珠後，馬上塗上身體乳，這是最好的時機，對於過敏體質的小孩尤其重要。

4。肌底液

肌底液，一般用在水之後—功能精華前。通常肌底液是不分膚質，主要作用就是保溼喚醒肌膚，增強後續吸收，比如蘭蔻小黑瓶、資生堂紅腰子。也有宣傳用在水之前的，比如黛珂小紫瓶，但用在水之後也沒有問題。

5。眼霜

眼霜的步驟比較靈活，一般只要用在水之後乳液之前就好。眼霜有一個誤區，就很多人覺得自己還年輕不需要用，但眼部周圍肌膚是臉上最容易老化的，為了避免眼部細紋越來越多，眼霜一定要儘早用起來。

本質上眼霜和其他保溼霜都是一家子，無非成分上儘量溫和些，配合溫柔的手法促進有效吸收。

6。精華

根據膚質和需求來選擇面部精華，面部精華要避開眼周塗抹哦。純補水精華、維穩精華、抗衰老精華、美白精華、淡斑精華、祛痘精華等等，選擇最適合自己的，塗抹的時候多多按摩。

7。乳液/面霜

這是護膚的三大核心環節之一，對於幹皮來說，面霜可以很好地幫你鎖住剛剛補充的水分，所以幹皮小姑娘敲重點啦，面霜是不可少的喔~不過要學會根據季節選擇面霜/乳液質地，夏季或油性面板選擇清爽的乳液，秋冬或乾性面板選擇保溼效果更佳的霜或膏。

油性肌膚的夥伴，可以使用輕薄一些的乳液，乾性肌膚的夥伴就需要選擇滋潤保溼的乳液，冬天需要使用面霜。當然，面霜也分不同功效，大家可以根據自己的需求來選擇。

8。防曬

如果是日間護膚的話，防曬可不能忘喔~防曬是護膚的最後一步，也是化妝的第一步。在面板衰老的過程中，光老化貢獻了70%以上的作用。如果防曬沒做好，什麼美白祛斑，抗氧化抗糖化都是瞎折騰。

不光是夏天，一年四季都需要防曬，防曬能夠減少臉上色素沉著和色斑，抗衰老。防曬產品主要有物理防曬、化學防曬和物化結合防曬，敏感肌最好選擇物理防曬產品。

其實護膚順序是根據稠密度來的，由於越濃稠的產品越難被肌膚吸收，因此先用輕薄的水乳類產品緩解肌膚潔面後的乾燥狀態，調整肌膚酸鹼值後，再使用濃度高的產品就更易吸收。

總結一下，日間護膚和夜間護膚是不同的喔~

日間護膚：潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—面霜—防曬

夜間護膚：卸妝—潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—面霜。

關於護膚的順序老魔王就說到這裡啦，我們明天見，bye