由於生活太過於忙碌、過於精彩讓人睡覺時間變得越來越短，長期睡眠不足讓寶寶們都出現黑眼圈甚至越來越嚴重。

任何一個愛美的女性都不希望自己出現黑眼圈，這會讓美麗的眼睛黯然失色，整個人也看起來很沒精神。

要想避免黑眼圈的出現，首先要知道黑眼圈為什麼會出現，那麼形成黑眼圈的原因有哪些，一起來了解下。

一、形成黑眼圈的原因

1、睡眠不足、長時間過度用眼，會使眼睛周圍的血液迴圈不良，而導致黑眼圈的出現。

2、眼部卸妝不夠徹底，彩妝殘留眼部，會使眼部逐漸產生色素沉澱的現象；這也是出現黑眼圈的原因。

3、另外，遺傳因素也是產生黑眼圈的原因之一。

瞭解了黑眼圈的形成原因，那麼接下來的一步就是要預防和改善啦，

二、如何預防黑眼圈

1、儘量不要熬夜

因為睡眠不足會使眼部四周血液迴圈欠佳，從而產生黑眼圈；每天應睡6—8小時，才能讓眼部肌膚有足夠的時間將代謝物順利的排除體外。

當眼睛非常疲勞時，也可使用眼罩放鬆眼睛，這個小編親測有效！表白花王蒸汽眼罩！

2、防曬很重要

黑眼圈也是會被越曬越黑的，因為紫外線的侵入，會讓你的黑眼圈部位，色素沉澱更迅速，這樣一來，就會加重黑眼圈的形成啦。

3、使用眼部保養產品

眼部的保養非常重要，無論你有沒有黑眼圈都要做好眼部的保溼工作，敷眼膜也好，擦眼霜也好，不然別說黑眼圈了，深深的眼紋就會讓你非常顯老！

若是遺傳性的黑眼圈，要選擇富含維生素C的眼部保養產品。

4、卸妝產品要溫和

選擇溫和的眼部卸妝產品。注意做眼部卸妝時動作要輕柔，但也要徹底將彩妝清除乾淨，以避免色素沉澱加深黑眼圈。