你都是怎麼解決早餐的？

讓小編猜猜哈，頭天若是加班的話，第二天可能就直接睡過了早餐的時間。在按掉最後一個鬧鐘後還要再懶幾分鐘，好不容易爬起來還要洗漱、洗頭、吹頭、穿搭，女孩子還要多一個化妝的步驟，在家做著吃恐怕不太現實，解決早餐的地方基本不是超市就是辦公室。

若你還是個運動型girl，早上運動前後的吃飯問題更令人頭禿。一頓“暴練”過後，可能沒胃口，更不願意辛苦鍛鍊後再把熱量、碳水吃進去。

這樣一週五天的迴圈，有時甚至已經放棄吃，直接飢腸轆轆地開始新的一天，聽起來好像有點慘，但是在快節奏、高壓力的工作下，大家早就習以為常。

都說“一日之計在於晨”，早餐作為最容易被我們忽視的一頓飯，其實也是一天的能量補充站。

吃“好”早餐不僅可以讓你精神滿滿，還能讓你連起床都充滿動力。

早餐也是生活方式最直白的體現。在每個人嚮往的生活裡，都會有一份顏值滿分又營養均衡的早餐，總想get明星同款，收藏了一大堆食譜，可是操作起來又很難，這其中最迷惑的或許就是大表姐的早餐：

看著種類豐富貌似很多，實則營養均衡，油脂+碳水+蛋白+蔬菜一樣不少，而且烹飪手法健康，這一桌下來的熱量甚至都比早餐店裡高糖的豆漿、炸油條、手抓餅低，還更精緻健康。這樣的早餐對於上班族來說是可遇不可求的嗎？未必喔~

科學的早餐應包括四種類別的食物：

一是提供能量的糧穀類食物，如粥、麵包、饅頭等；

二是以供應蛋白質為主的肉類、禽蛋類食物；

三是以供應無機鹽和維生素為主的新鮮蔬菜和水果；

四是以提供鈣為主並富含多種營養成分的奶製品、豆製品。

很多時候我們都只是在早餐攝入了大量的碳水，導致身體越吃越胖，或是為了減肥只吃水煮菜，吃起來不僅食之無味而且餓得非常快。

百淬為了解決當代職場人“既想要營養健康、控制熱量又沒時間準備”的難題。

將8國進口食材，40餘種優質營養，全部默默裝進這1瓶營養代餐奶昔，讓你用7秒鐘時間就可開啟一份健康的早餐，而且不僅能夠吃飽，還能越吃越瘦，越吃越美~

百淬新生代營養代餐奶昔和傳統奶昔的區別：

傳統代餐奶昔為了達到飽腹的效果，通常會新增大量的廉價碳水，製造假型的飽腹感。

何為假型飽腹感？就是不考慮熱量，單純的填飽肚子。吃飽很容易，但持續的飽腹才是百淬代餐奶昔的命題，碳水和蛋白的區別在於，吃兩片面包你可能很快就餓，但是吃兩個雞蛋可能到中午都不會有明顯的飢餓感。

百淬代餐奶昔內含美國進口乳清蛋白和紐西蘭天然牧場奶源提取乳粉，每瓶超過18克優質蛋白含量（約等於5份雞蛋白）相比其他高碳水填充代餐產品，能為人們帶來約5小時的持久飽腹感。

黑瓶黑物賦能奶昔，復配瑪咖、人參和瓜納拉等天然植萃成分，賦能補氣，不止於代餐，更要喝出滿滿元氣；

粉瓶桃桃輕顏奶昔，飽滿小分子膠原蛋白肽餵飽肌膚，更有葡萄籽提取物，親膚煥顏，不止於代餐，更要喝出少女感；

很多想要減肥的朋友都會選擇代餐產品，想要在控制熱量的前提下來滿足減肥期間的營養需求。但是我們常見的代餐奶昔類的代餐食品中，很多維生素和微量元素的含量都不夠。使得人們在食用一段時間後雖然體重有所下降，但是身體卻由於營養缺失越來越差，面黃肌瘦。

百淬作為專業的運動營養品牌，嚴格執行運動營養食品標準，以更科學的配方、更優質的原料以及更嚴苛的審查，讓更多想要喝出好身材的減肥人士享受運動員級營養膳食科技。複合型維生素和礦物質成分，避免傳統代餐節食產品出現的微量營養缺乏的現象，在健康、營養的前提下，科學瘦身，喝出好氣色。

很多代餐奶昔喝起來都有較強的顆粒感，口感一言難盡。對於處在減肥期間人們來說，抵抗高熱量食品的誘惑本就需要意志力，多一個步驟都會消減一份積極性，再加上傳統奶昔大多不易沖泡，杯子衝一次洗一次，每次喝代餐之前都需要鼓起十足的勇氣，真正把減肥變成了一件“受罪”的事情。

百淬代餐奶昔不僅僅特調奶茶級口感，中式黑芝麻核桃&日式白桃烏龍茶兩重口味，能夠滿足不同喜好。還能同時即衝即飲，搖晃7秒左右即可開蓋享用，簡單便捷。

就連包裝瓶，也用心地採用了嬰兒用品級 PP 材質，耐高溫、不吸味、不受潮，充氮鎖鮮密封技術讓你每一口都喝得安心。

減肥的胖友們都知道，膳食纖維是減重期間必不可少的優質元素，但它究竟好在哪裡呢？

膳食纖維不僅能夠產生飽腹感，達到控制體重，減肥的效果，還有利於控制血糖和腸道益生菌的生長，增強腸道功能，有助於排便。

百淬代餐奶昔內含5種膳食纖維，含量高達13克，約800克西蘭花。其中法國進口抗性糊精作為水溶性膳食纖維在腸道中包裹糖分，延緩吸收；“雙歧因子”低聚異麥芽糖守護腸胃益生菌群；印度圓苞車前子殼粉、智利菊粉搭配魔芋粉帶來天然飽腹感的同時亦幫助提高腸胃活力。還特別添加了馬鈴薯提取物、L-阿拉伯糖和白芸豆提取物等成分，能有效阻斷糖類吸收，可謂是體重控制、塑形刷脂好的幫手~

百淬新品代餐奶昔為你提供一週早餐計劃

作為專業的運動營養品牌，百淬擁有多年的健康管理及身材管理研究經驗，才能打造出真正符合營養及健康需求的代餐奶昔。

但是，百淬同時也提倡，不能一味的追求瘦，在用一杯“奶昔”代替一頓正餐控制飲食的同時，也要配合適量的運動和良好的休息，才能獲得真正健康健美的身材。

百淬營養代餐奶昔針對男女不同需求，分成黑物賦能奶昔和桃桃輕顏奶昔。

對於愛美且嚮往健康飲食的運動女孩，百淬的【桃桃輕顏】白桃烏龍茶口味代餐奶昔，口感清新討喜，內含葡萄籽精華、小分子膠原蛋白、CLA成分，能讓女孩子們在掌控熱量的基礎上，掌控健康，喝出好氣色。

針對有能量需求的使用者群體，百淬這款【黑物賦能】黑芝麻核桃口味代餐奶昔。內含12種維生素+4種礦物質、MCT成分，還添加了人參和瑪咖，豐富的膳食纖維和蛋白質為身體賦能，為工作忙碌但追求健康飲食的使用者補充營養，持續供能。

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