特別強調：敏感肌膚的姐妹千萬不要習慣性去角質！

1，這類肌膚角質層淺薄，常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，還是冬天乾燥的氣候中，都會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥；所以在日常保養中應加強保溼！一定要定期做好補水保溼的面膜護理；

2，這類肌膚的人更容易在日常生活中對刺激性物質產生反應，應採取適當保護例如：

在上彩妝前，或者出門前，塗上一層隔離乳就很好，它能幫助你肌膚阻隔：髒的空氣、塵埃、彩妝等，為肌膚加上一層“保護傘”。

對於過敏肌膚保護方法：

一，避免接觸過敏源，防止面板過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時儘量做好防護；易過敏的人應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

二，要管住自己的手，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

三，溫和的護膚品選擇，別胡亂的功效性護理。

四，如果過敏期間，很多護膚品都不要用了（要選擇一款簡單補水的，可以考慮藥妝或者大米系類），用清水清洗臉蛋。

五，補水保溼調理基底層很重要；過敏時肌膚特別脆弱，當面板缺乏水分時，特別容易出現乾燥、脫皮甚至面板過敏的現象，為了防止過敏發生，一定要加強保溼工作。

在肌膚過敏期間要多吃富含維生素的水果和蔬菜，禁吃油膩、刺激、辛辣的食物。維生素B群是面板健康及血液迴圈正常所需之物，並能幫助細胞再生。可以堅持每天吃兩片多維營養素片補充這些微量元素。