導語：大家應該對

鄭愷和苗苗都

非常熟悉，雖然已經宣佈了結婚的好訊息，但是到現在為止都沒有舉辦婚禮，

每次出現在

大家面前時，他們都像老夫老妻一般，生了女兒以後，一家三口過得非常幸福美

滿。

在一期《跑男》節

目中，鄭愷還

邀請了苗苗一起參加，演繹了一場“追妻大戲”，苗苗在節目中毫不掩蓋對鄭

愷的愛慕，

在觀眾們面前秀盡了恩愛。

由鄭愷主演的一部

電影在前段

時間上映了，據瞭解，鄭愷為了演繹好這個角色，付出了很大的努力，在短時間

內增肥，又在

短時間內暴瘦，說起鄭愷的付出時，苗苗心疼的流下了眼淚。

為了幫老公宣傳，

苗苗在觀眾們

面前嘟嘴親吻海報上的鄭愷，親完以後，還拿著紙巾擦鄭愷的嘴，這應該是愛

夫狂魔吧，

網友們看了都非常感動。

很多人也想知道苗

苗是如何保

持身材的，在生完孩子不久，就恢復到了產前狀態，渾身上下都散發著青春般的

活力。

不得不說，苗苗長

得確實非常

漂亮，笑起來非常甜美，扎著高高的馬尾，雖然已經生過孩子了，但是保養的非

常到位。

她有著令人羨慕的

天鵝頸、小

蠻腰、纖細的四肢等，渾身上下都沒有贅肉的存在，與鄭愷的合照中可以看出，

她過得非常

幸福快樂。

大多數女性生完孩

子以後，都會

面臨著身材肥胖的困擾，因為把精力都放到了孩子和家庭上，所以會疏忽對自己

的保養，面

對著身上的贅肉，自己就會非常自卑。

雖然產婦不能做高

強度的運動

，但是可以根據自己的體質，選擇適合自己的減肥方式，比如說普拉提運動，就

是一項非常

好的居家運動，很多娛樂圈裡的明星也在堅持打卡中。

這項運動一點都不

危險，只要

你有空閒的時間，在家裡就能輕鬆鍛鍊，每天只需鍛鍊20分鐘就可以，一段時

間以後，就

能擁有理想的身材，感興趣的小夥伴們可以嘗試一下。

結語：32歲的苗苗

高調秀恩愛

，公共場合嘟嘴親鄭愷海報，曼妙的身材非常搶鏡。看了上面的介紹以後，大

家是不是也非

常羨慕苗苗的好身姿呢？那麼從現在開始，告別懶惰的壞習慣，堅持做普拉提

運動吧。如

果你也有其他的健身妙招，可以留言。