那些年過40歲的女人，如何打扮才能在當下這個以“白瘦幼”為主旋律的社會中生存下去呢？

曹雪芹在《紅樓夢》中有這樣寫道，說“俏麗若三春之桃，清素若九秋之菊”，我們如果將年輕的小女生比作是春桃，靚麗又美豔，那麼40歲以後的女人就屬秋菊，清高且嫻雅。在著裝搭配上，40+的女人只要做到不刻意扮嫩，給造型做“減法”就能顯得體面又時髦。

我們觀察那些日雜上的熟齡女性，她們在搭配上並不是過分追求花枝招展，而是儘量讓搭配簡潔再簡潔，她們明白越簡單越高階。所以本期貓姐整理出18套“日系簡約風”穿搭分享給大家，40歲後的女人照著穿，優雅又減齡。

一：外套篇

①純色直筒呢大衣

在眾多大衣款式中，純色直筒呢大衣最為簡潔大氣，不僅版型利落，且設計也很純粹乾淨，搭配起來會十分方便。對於膚色較為白皙的熟齡女性可以選擇一些低飽和度亮色的大衣，能起到一個提亮肌膚的效果，配合上得體的妝容，能讓人看起來顯年輕不少。

而對於黃皮女性而言，黑白灰這些基礎色大衣怎麼搭配都不容易出錯。其中灰色系的直筒呢大衣既不過分張揚又不太顯死板，給人一種溫柔雅緻的效果，與熟齡女性的氣質更加相配一些，利用其凹造型能修飾的氣質更絕。

②修身墊肩西裝

日常通勤除了利落的直筒大衣之外，西裝也是非常不錯的選擇，但是熟齡女性要注意，在選擇西裝時儘量避開那些設計感太強以及版型太過寬鬆的款式，會顯得造型不夠莊重得體。

直筒修身款其實是最值得入手的，搭配裙子優雅唯美，讓通勤造型多了一絲女人味兒，搭配褲裝簡單幹練，盡顯職場lady的專業與瀟灑。若是個人身材太過纖瘦，還可以配合上墊肩的加持，會讓整個造型更富有線條感。

二：內搭篇

【1】毛衣+半身裙

純色系的毛衣對於熟齡女性而言，意味著大氣與端莊，尤其是和長款半身裙組合在一起，又溫柔又淑女，優雅感不請自來

。

中年女性在挑選毛衣時不要總選黑白灰，太容易顯老氣，利用亮色毛衣搭配深色半身裙，一明一暗的撞色處理，讓造型既活潑又富有層次美感，輕鬆get減齡時髦效果。

當然，若是我們想要利用粗線毛衣嘗試一下慵懶風穿搭，那麼在半身裙的選擇上儘量輕盈一些，這樣能起到平衡上衣厚重感的效果，讓比較拖沓的服裝造型更有範兒。

【2】清淺襯衫+深色下裝

適合40歲以上女人的內搭，除了純色毛衣之外，不得不說的還有襯衫。相比起白襯衫，貓姐認為一些冷色調的清淺襯衫更能帶給人一種通透感，讓人有種出水芙蓉的效果。而在搭配上，選擇深色系的下裝，更能反襯出冷色襯衫所帶來的雅緻與清爽，給人落落大方的視覺效果。

不過為了避免整體造型過於清冷，少了一些亮眼和生氣感，首先我們在選款的時候可以避開傳統的開襟襯衫，換成套頭襯衫既給人眼前一亮的效果，又不會顯得不端莊。或者我們還可以藉助巧妙地疊穿，讓造型多一些隨性感，令通勤造型更靈動很多，更能讓造型別具一格。

【3】海魂衫

海魂衫在簡約的日雜穿搭中是非常常見的，橫向的條紋設計既為單調的打底衫注入了一份生氣感，又不會過分張揚，因此成為打造減齡感的利器。

對於40歲的女性而言，若是想要利用海魂衫營造減齡效果，首先在選款上儘量以白色為底色，這樣條紋無論是選擇黑色還是其他色彩，也不影響整體的明瞭氛圍。其次在下身搭配上最好是選擇白色，剛好能與海魂衫底色相呼應，起到一個提亮效果，讓搭配看起來又簡單又清爽顯年輕。

三：下裝篇

&1.闊腿褲

很多熟齡女性到了一定年齡之後，身材可能會出現變胖發腫等問題，這時寬鬆的闊腿褲似乎就變成了修飾身材的利器，而市面上的闊腿褲型別很多，我們可根據自身需求選擇合適自己的款式。

喜歡休閒日常點的女性，則可以利用牛仔闊腿褲搭配一些較為基礎的服裝，讓整個搭配更偏日常隨性一些，得體的同時又比較修飾身材，讓造型很有型。若是日常通勤工作，那麼西裝闊腿褲則是不錯的選擇，和西裝、襯衫這些職業單品組合在一起，既和諧又藏肉，簡潔大方。

&2.西裝褲

40歲以上的女人應該減少潮流款褲裝的購入，多備上一些西裝褲會更利落且有格調，無論是日常通勤穿還是約會穿都非常大氣提氣質。

深色系的西裝褲比較低調，與深色上衣組合在一起很能彰顯熟齡女性那種氣韻，給人一種端莊穩重感。而淺色系西裝褲則更清雅亮眼一些，與一些淺色上衣組合在一起則更能提升氣色，打造減齡效果，所以對於不會搭配的中年女性來說，多備上幾條西裝褲怎麼穿都合適。

40歲以後越簡單越高階，分享18套“日系簡約風”穿搭，體面又時尚。好啦，本期關於日系簡約穿搭介紹就這麼多，不會打扮的中年女性趕快學起來吧！

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文：李肥肥鴨