我始終認為，優生優育裡面，一枚優質的卵子非常重要。可能你會說難道優質的精子不重要嗎，當然也重要。但是精子有幾十個億可以經過篩選，就像世界冠軍，最終勝出的那個總是優秀的，這個是規則定住的。

然而卵子不同，她必須優秀，就如同一個出身貴族的名媛，註定她不優秀就不能發出光芒。因為卵子每個月只有一個，沒有可以選擇，沒有候選人。卵子不好，受孕機率就下降，如果排卵時間掌握不好，更是會讓懷孕失之交臂。

而且一個卵子裡面包含了大部分受精卵發育所需要的營養，精子幾乎就是隻是提供了DNA。來為卵子做個記號而已，從而確定胎兒性別而已。

所以不但卵子要自身修養高，而且我們要想方設法讓受精發生在卵子的活力四射的時候。除了卵子本身的質量好，還要堅持測排卵，藉助科學醫學有效工具，評價推斷排卵時間，為她提供與精子相遇的最佳時機。

理論是這樣的理論，沒有錯的，但是不排除有“站著說話不腰疼”的嫌疑。單這麼說誰都會說但是實際上操作起來，那真是一種“坎坷”的人生經歷。當我說出這段話的時候，相信你都會感覺深以為然。

但是也不是絕對的沒有解藥，測排卵其實就是一個熟能生巧的活。別的沒有什麼好辦法，這麼說吧，你只有被你的“內分泌”跟自己沒法掌控的“激素尿”折磨夠了，自然你就明白，你已經可以跟自己的身體對話了。

在還不熟悉的階段，拯救自己的好辦法是——用試紙測。

現在的科學技術已經能夠容納試紙作為排卵的根據了，並且因為大多數人並不具備每天跑醫院的條件來檢測卵泡發育，所以從試紙檢測來判斷排卵越來越普遍，也就是找到排卵時間非常重要。

但是仍然有人連說明書都不看閉著眼睛測試紙的，所以如果你也是這種人，那麼請你開始用更方便的方法來測排卵吧，求你了。