路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

大家都知道,早餐對我們是至關重要的,在一天中來看,影響著我們整個上午工作和學習的效率,長期來看,對我們的身體健康也有重要的影響。但是不是有很多小夥伴為了早上多睡幾分鐘,就選擇了上班路上在路邊買一些早飯,甚至是直接省略了早餐呢?不吃早餐的習慣是非常不好的,我們不僅應該每天都吃早餐,而且早餐一定還得要吃好哦,俗話也有“早飯要吃好,午飯要吃飽”一說嘛。今天小編就為大家介紹幾種美味的早餐做法,有了這些早餐食譜,早起十分鐘就能在家吃上早餐了。

路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

一、蔥油餅

蔥油餅是一道非常家常,也非常美味受歡迎的小吃。今天為大家介紹的這道蔥油餅酥脆可口,帶著蔥花的香味,確實是早餐的不二之選了。幾塊蔥油餅,一碗粥,早上出門一定是元氣滿滿了。下面是這道蔥油餅的做法。

所需材料:麵粉、香蔥、椒鹽、油。

製作步驟:1、麵粉放入面盆中,先慢慢倒入熱水將麵粉攪拌成絮狀,再慢慢加入冷水,將其揉成光滑的麵糰,有條件的話可以靜置醒發片刻;香蔥切成碎,加入適量油酥以及椒鹽,攪拌均勻備用。

2、將準備好的麵糰分成幾個大小均勻的小麵糰,並將其擀成光滑的麵餅,放上適量油酥蔥末,將其先慢慢捲起來,並將其封口,這時呈長條狀,再從一端捲起來,壓一下,再將其擀成薄片。

3、平底鍋放油,開小火,放進做好的餅,將其煎至兩面金黃即可。

路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

二、西紅柿雞蛋麵

麵條也是許多小夥伴喜歡的早餐之一,在寒冷的冬天,早上起床後來上一碗熱氣騰騰的西紅柿雞蛋麵,既暖和又美味,連出門都會覺得暖暖的哦。下面來看一下它的做法吧。

所需材料:掛麵、西紅柿一個、雞蛋一個、鹽、香蔥,大蒜。

製作步驟:1、將西紅柿洗乾淨,去掉皮切成小塊備用;蔥切蔥花,大蒜切成片備用。

2、起鍋,放入油,放入切好的大蒜翻炒出香味,放入西紅柿繼續翻炒,直至變成西紅柿醬,放入適量清水,大火燒開後放入麵條,用筷子攪拌幾下,繼續煮。

3、雞蛋打入碗中打成雞蛋液,鍋中放少許鹽,放入雞蛋液攪拌均勻,出鍋前撒上少許蔥花。

路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

三、西紅柿雞蛋卷

這道早餐也是加入了西紅柿和雞蛋,做成了一道蛋卷。這道蛋卷別出心裁,而且非常簡單,也非常節省時間哦。下面是這道西紅柿雞蛋卷的做法。

所需材料:西紅柿、雞蛋、白玉菇、鹽。

製作步驟:1、將一個西紅柿的頂部用刀劃十字,開水中浸泡片刻即可輕易去皮,將西紅柿切成西紅柿碎備用。

2、鍋中燒水,水開後放入洗淨的白玉菇焯燙一下,焯好後將其切成比較細的絲備用。

3、將兩個雞蛋打入碗中,打散,加入切好的西紅柿,加入適量鹽攪拌均勻。

4、平底鍋放入油,刷勻,倒入雞蛋液,晃動平底鍋使雞蛋液均勻地鋪在鍋上,等雞蛋液慢慢凝固的時候,將白玉菇絲放在上面,繼續煎一會,翻面繼續煎,煎好後將其捲起來,出鍋切成小塊即可。

路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

四、自制三明治

喜歡三明治的小夥伴一定也不少吧,三明治味道不錯,而且最大的優點是三明治非常方便呀。在家裡自己坐上幾個三明治當作早餐,既省錢又美味,何樂而不為呢?下面來看一下自制三明治的做法吧。

所需材料:土司、火腿、西紅柿、雞蛋、生菜、沙拉醬。

製作步驟:1、將西紅柿洗淨切成薄片,生菜洗淨撕成小片備用。

2、平底鍋放油,打入一個雞蛋慢慢煎熟;同時將火腿切片放入平底鍋中煎出香味備用。

3、取一片吐司片,放入煎好的雞蛋、火腿片以及西紅柿片,放上一些沙拉醬,再放一片生菜,上面再蓋一片吐司,這樣一個三明治就做好啦。

路邊買早餐的日子過膩了,是時候學會幾種早餐了!

上面只是小編為大家提供了一種三明治的參考,大家也可以根據自己的喜好放入其他的蔬菜和肉類哦,自己創造的食物是最美味的。

今天美味的早餐小編先為大家介紹這麼多啦,看到這裡是不是覺得自己做早餐是一種非常幸福的事情呢?而且只要簡單幾下就能在家裡吃上自己做的早餐咯,趕快行動起來吧。美味的早餐選擇明天小編繼續為大家介紹,請各位小夥伴多多關注哦。