女人應該多喝的一道湯,對身體好,對面板也好,還能暖心養胃

女人應該多喝的一道湯,對身體好,對面板也好,還能暖心養胃

寒冷的冬天你們是不是很不想出門啊?因為家裡有暖氣非常的暖和,但是一出門的話就會感覺到非常的寒冷了,室內和室外的溫差很大,很容易就會感冒,所以大家在出門的時候一定要注意溫差的問題!

女人應該多喝的一道湯,對身體好,對面板也好,還能暖心養胃

蓮藕糯米甜酒湯

當然,要是在外面待了一天非常的寒冷,回到家的時候就會特別想喝一些熱乎的東西來溫暖一下自己的身體,這樣在暖氣屋裡喝一碗暖暖的湯,裡外就會快速的溫暖起來!今天我們就來做一道好喝的甜酒湯,能夠在寒冷的冬天暖心暖胃,還能夠美容養顏,是一道很好的滋補湯,女人們要多喝哦!

【蓮藕糯米甜酒湯】

【原材料】:蓮藕、糯米粉、紅糖、甜酒釀(醪糟)、枸杞。

【製作過程】:

1、一塊蓮藕去皮切成片,再把蓮藕片剁成小碎末,也可以用絞肉機把蓮藕片絞成碎末(蓮藕要選兩頭密封的,這樣會比較乾淨)。

2、碗中放入大約300克左右的糯米粉,用一百毫升的熱水先把糯米粉燙一下,攪到沒有乾粉的時候用手揉一揉。

女人應該多喝的一道湯,對身體好,對面板也好,還能暖心養胃

蓮藕糯米甜酒湯

3、把剁好的蓮藕碎末放入糯米麵團裡面,用手把蓮藕碎末揉進糯米麵團裡面,儘量的多揉一會,讓蓮藕碎末能夠充分地融合進糯米麵團裡面,最後揉好的糯米麵團能夠搓成小圓球就好。

4、案板上撒些糯米粉,把糯米麵團再揉一下,把麵糰整理成一個方形的麵餅,用擀麵杖稍微擀薄,用到切成均勻的長條,再切成均勻的小丁,用手把每個小丁搓揉成圓形的小丸子,也可以不搓圓直接下鍋煮。

女人應該多喝的一道湯,對身體好,對面板也好,還能暖心養胃

蓮藕糯米甜酒湯

5、搓好了所有的糯米小丸子以後,鍋中燒水,水開以後倒入一瓶甜酒釀,再根據自己喜歡的甜度放入適量的紅糖攪勻。

6、鍋中水再次燒開後,下入搓好的蓮藕糯米小丸子,煮到小丸子浮在水面上,裡面沒有白芯的時候就熟了,中間可以放些枸杞和紅棗進去,味道會更好!

好喝的蓮藕糯米甜酒湯就完成了,喝起來甜甜的還有一股酒香,蓮藕糯米小丸子吃在嘴裡,既有蓮藕脆脆的口感,又有糯米軟糯的口感,真的是不要太好吃哦!在寒冷的冬天喝一碗暖暖的甜酒湯,瞬間溫暖全身,一家老小都可以喝的一款湯,甜甜的口感也是孩子們最喜歡的,大家一定要多喝哦!

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蓮藕糯米甜酒湯