孕媽懷孕之後，胎兒生長所需要的一些營養成分都是月媽給提供的，所以在懷孕期間的時候，越忙的一舉一動都可能就會影響到胎兒的發育。包括孕媽晚上睡覺的時候，如果總是翻身的話，那麼也很有可能會傷害到寶寶。所以說孕媽懷孕之後，不管做任何事情，都先要替肚子裡的寶寶做考慮。千萬不要因為自己的一時痛快，從而傷害到寶寶的健康。

孕期睡覺總翻身，可能會對胎兒造成這3個“傷害”，孕媽別再大意

1。增加胎兒臍帶繞勁的可能性

雖然說孕媽在懷孕之後，孕媽媽的子宮裡面有很多的羊水，這樣孕媽在翻身的時候就可以保護到胎兒不受到傷害，但是子宮以內並不是只有太陽的存在，而且還有臍如果孕媽在懷孕之後，晚上睡覺的時候經常翻身的話，那麼這些期待就可能會隨著寶寶的移動而移動。如果頻繁翻身的話，那麼孕媽肚子裡的臍帶就很有可能會纏到寶寶的脖子上，造成臍帶繞頸的危險。

2.影響胎兒休息

孕媽在懷孕之後，胎兒也會在孕媽的肚子裡打嗝，或者是游泳，但是大多數的時間，他要在孕媽肚子裡都是用來睡覺的，這樣也可以好好的儲存他的體力。但是如果孕媽在睡覺的時候，經常的翻身的話，那麼也很有可能就會影響到胎兒的睡眠，從而讓胎兒出現一系列的問題，所以為了胎兒的健康，孕媽在懷孕之後應該要多加的小心，儘量的不要頻繁的翻身。以免影響到胎兒的正常休息。

3.影響胎兒發育

孕媽懷孕是一件特別消耗自身體力的一件事情，所以說孕媽晚上睡覺的時間，也是為了孕媽能夠好好的回覆自己的體力，如果孕媽睡眠不足的話，那麼也會對胎兒的發育有著非常不好的影響，並且如果孕媽晚上睡覺經常翻身的話，那麼也會影響自己的睡眠，這樣長期以往的話，就會影響到胎兒的正常發育，所以建議孕媽晚上睡覺的時候儘量不要頻繁的翻身。

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