很多小月齡的寶寶，頭有的上面窄下面寬，有的又窄又長，有的後腦勺很大，看起來總是不那麼美觀。因此睡頭型就被提上了日程，家裡有老人的更是各種土方，枕書、枕字典、蕎麥枕、小米枕是各種安排。

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為什麼要睡頭型？

其實老人常說的睡頭型一般是指把寶寶的後腦勺睡平，這種觀念其實起源於三國裡的一件趣事。諸葛亮第一次見到魏延時，怒道：“此人腦後有反骨，將來一定會反！”因此要斬了他，是因劉備愛惜人才，好說歹說才得以將魏延留下。

三國中的“腦後反骨”說的其實就是人的後腦勺，說其象徵反叛顯然是誇大且沒根據的。但是百姓對此卻是越來越擔心，逐漸流行給孩子睡平頭。一代又一代流傳至今，給寶寶睡頭型似乎成了一個傳統理念。

有人說頭型睡不好會影響寶寶的智力發育？這種觀念是不對的，寶寶頭型和大腦發育沒有明確的關係，不會影響寶寶智力。

一個好看圓潤的頭型能很大程度上提升寶寶的顏值，這也是很多家長對寶寶睡頭型有著迷之執念的原因之一，畢竟哪個家長都希望自己的寶寶健康之餘還要好看漂亮，這才是絕大多數家長要睡頭型的原因。

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要不要睡頭型？

說了這麼多，到底要不要給寶寶睡頭型呢？一般而言，寶寶的正常頭型是寬長比大約0。8，後面呈圓形，面部對稱自然。

如果不是偏的或者斜的特別嚴重，是不需要刻意調整的，隨著寶寶月齡的增長都會慢慢改善好轉。絕大多數寶寶就算出生時頭型不對稱，也會隨著時間的推移長到不易察覺的程度的。如果寶寶偏頭扁頭特別嚴重的需要及時就醫。

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如何給寶寶睡頭型

如果實在是對寶寶頭型有著高要求的家長也可以在平時的養育過程中透過下面的方法多加引導來調整寶寶頭型。而且要把握時間，前三個月寶寶頭骨較軟是最容易塑形的，隨著時間推移可塑性漸漸變差，18個月囟門閉合後寶寶的頭型就定了，很難再調整。

一、當寶寶醒著時，儘量讓寶寶坐著或趴著玩耍，避免頭和床接觸而擠壓寶寶的頭部。

二、寶寶睡覺姿勢，仰臥和左右側睡經常調整調換，仰臥時間要較長一些。

三、躺著餵奶時，家長要在寶寶的兩邊來回換位置來喂，以保證寶寶頭部兩邊受力均勻。

四、如果寶寶和媽媽是同床睡的話，媽媽要在寶寶的兩邊輪換著睡，因為寶寶會習慣性地偏向媽媽在的一側。

五、如果寶寶是單獨睡嬰兒床的話，可以透過在寶寶嬰兒床的兩側交替掛玩具來引導寶寶交替側睡。

六、抱寶寶時多變換姿勢，豎抱會減少大人胳膊對寶寶頭部的擠壓。

七、定型枕，用定型枕時家長們一定要注意隨時觀察寶寶，注意安全。

在寶寶六個月大之前調整頭型比較容易，四個月內寶寶囟門還沒閉合，頭型可塑性強，6個月前頭骨還比較軟，相對容易調整。這個階段一般可以透過睡姿或逗引來改善寶寶頭型。

其實寶寶的頭型一部分是天生的，也有一部分可人為干預的空間

，但是隻要不是嚴重的頭型偏差，是不需要刻意去調整

。但是家長們希望給孩子最好的心也是可以理解的，因此要不要睡頭型也看家長自己的選擇。

你家寶寶有刻意去睡頭型嗎？都用了哪些方法？成果如何？歡迎大家在評論區留言討論一起交流。關注我，每日分享孕產及育兒乾貨，科學育兒不跑偏，和你一起成長。