跟我一起學：廚藝和自媒體，《湘西楊過》邀你一起努力，每日精進，從此人生大不同！

相信很多人都像我一樣，開始都滿懷信心，信心爆棚，豪情萬丈，宇宙無敵，想透過寫作和製作影片，要從平臺那裡淘金淘銀淘老公淘老婆，成為人生贏家，幸福滿滿快樂多多，在家人朋友閨蜜死黨同桌發小知音情敵面前，揚眉吐氣，氣衝霄漢，牛氣沖天，天王老子也不怕，怕也沒有用！

但是過了一段時間，就發現肚裡沒貨了，沒料了，沒詞沒故事幽默不起來了！肚子大是肥胖造的，不是真懷孕生不出孩子來想坐月子吃燉豬蹄被人寶貝是不可能的了！寫不下去了，連瞎話都編不出來了，人生沒意思了，看愛人看孩子怎麼看怎麼都不順眼了！自卑自責自暴自棄自甘墮落自絕於人民還要被踏上一腳永世不能翻身了，堅持不下去了？當初海誓山盟說好的天長地久，地久天長，海枯石爛，永不叛愛，愛我一萬年呢？

是做作者？還是做觀眾？是生孩子有蹄膀吃被人寶貝，做個牛人被人崇拜名利雙收？還是辛苦搬磚掙銀子去崇拜高人，為牛人喝彩買單人財兩空？

怎樣堅持下去名利雙收吃香喝辣？學富五車，才高八斗，儀表堂堂，堂堂天朝能人，亭亭玉立風度翩翩，翩翩起舞，孩子聽話愛人不吵架，快活一生瀟灑走一回？

天朝公民《湘西楊過》夢想揚名立萬，夜不能寐，凌晨不困，困不得覺，夜觀天象，上天有好生之德，承蒙造物主垂憐，有幸看到神蹟，有天外飛星劃過天際，終得文曲星垂青指點，醍醐灌頂tí hú guàn dǐng佛教指灌輸智慧，使人徹底覺悟。

答案是：堅持學習和寫作！

寫日記，是邁上寫作生涯的第一步和基礎，作者是要加以練習的。

作家寫作，就像田徑運動員練習奔跑，舞蹈演員練習舞蹈一樣。

日記寫作這種練習裨益良多，藉由這種方式，我們可以將感知到的外部事物轉化為某種內在的存在，在外部和內部、在可見和不可見的世界間搭建起一座橋樑，這正是日記寫作帶來的益處。

日常生活可能會將我們引向數以千計個不同的方向，但全神貫注地寫日記卻可以去偽存真。

當我們放慢速度、開始書寫，將發現周遭的世界煥然一新。

日記加深了對世界的理解。如果我們想從事寫作，最好的方法莫過於開始寫日記，而且最好立即動手，應該筆耕不輟，勤加練習，堅持不懈。

那麼，為什麼要寫日記呢？

原因如下：

一，建立一種寫作習慣（一種作家寫作的習慣），

二，儲存記憶（場景、個性、對話、事件），

三，發現你的所思所感（每一次都更為深入），

四，找到自己的聲音（你的筆調何時聽起來最自然？檢查一下日記的時間，看看一天中的何時何地你最容易進入寫作狀態，找到自己的寫作習慣），

五，投人冒險（在私下場合），

六，為故事埋下種子（從意象到故事）。

在自由寫作中，需要不停地寫，不修改，也不重讀。堅持限時寫作，不論是十分鐘還是半個小時，要保持你的筆一直在動。

一天的工作，一天的發現，日記將其一一記下，這是一天的旅行。

不要刻意地、絕對地寫下每一天的生活，但是要把日記本帶在身邊，時不時地記下沿途的收穫。

記錄夢境（甚至只是一個閃回），

記錄剛剛割過的青草的味道，記錄與孩子們的對話，

記錄黃昏時天光變幻出的一抹晚霞，記錄精彩的書摘，收集沿途散落的果實，既包括那些被遺棄的爛果子，也包括那些嚐起來味道欠佳的果實。

拾取花朵，拾取壓扁的梅花，或夏末秋初變得金黃的樹葉。

一天從靜謐的早上開始，走向書桌並靜靜坐下，經過片刻的默禱與沉思，開始寫作，這是寫日記的好時刻。

當一朵鮮花在晨光中綻放，當被一片雲朵吸引，都可以將它們寫進日記。

這是一本潦草的、不假思索不斷書寫的人生旅行！

日復一日，及時和精確得就像天國職掌記錄的天使。

這並不是“今天午飯吃了什麼”那類日記，而是在記錄任何我們想到、看到或感覺到的東西。

在背後推動這種書寫的，是去接近那些能夠引起我們感興趣的東西。

日記寫作使我們發現了自我，發現了哪些是該放棄的，哪些又是該得到尊敬和熱愛的。

不要害怕表達憤怒和挫敗感，當我們用文字釋放自己的情緒時，我們得到了安慰和超脫。

我們經由日記寫作來開啟內心世界，讓可見的事物進入那不可見的世界，從意識到潛意識，從已知到未知，從少知到知無涯，我們就成為兩個世界的橋樑，就可以發現所謂的神蹟，其實是連結到了無限智慧了！

他們叫這類人為神棍，神婆，智者，先知，聖人，仙人下凡，太上老君急急如律令！

《湘西楊過》

生命是一道光，溫暖了自己，也照亮了世界。