現在市面上的零食種類是非常多的，要說比較有營養的零食，小優覺得堅果就是其中的一種了。說到堅果，相信大家都不陌生。現如今我們能買到的堅果有很多種，比如說核桃，開心果，腰果，還有杏仁等都是營養價值不錯的堅果。朋友們平時多吃堅果的話，可以預防多種疾病的。

但是我們在市面上買的堅果大多都是經過加工的，而它原先的樣貌卻是很多朋友都沒有見識過的。就像圖中這種開心果是很多朋友都喜歡吃的，但是它長在樹上的樣貌相信是大家都不認識的。小優也是看了資料才知道開心果原來的樣子是長這樣的，不知道你們有沒有見過呢？

其次就是腰果，腰果也是一種好吃美味的堅果。它不僅可以當成堅果零食吃，還可以用來炒成香飯吃。這腰果的樣子相信大家就更是沒有見過了，它的果子長得像甜椒。而它有用的果子就在於它的底部，想必大多數朋友看了之後是漲了知識的。你們有沒有見過腰果長在樹上的樣貌嗎？

最後小優要說的這種堅果營養價值可好了，但是很多人只喜歡吃卻不知道它原先的樣子。這杏仁原先的樣子就是圖中這種長得不是很起眼的果子，讓人想不到的是經過加工後卻能變成這麼美味的果子。相信很多朋友平時都是喜歡吃堅果的，但是堅果的樣子就很少見到了，不知道你們認識幾種呢？

那麼，以上這三種堅果就是我們平時喜歡吃的，但是又有很多朋友不知道它原來的樣子。朋友們也可以拿著它們去考驗下自己身邊的朋友，看看他們能認出幾種來呢？