這樣做的蝦比飯店做的還美味,你學會了嗎

這樣做的蝦比飯店做的還美味,你學會了嗎

又是愉快的一天,小編又和大家見面了,今天小編教大家用蝦做一道美食,大部分的人將蝦買回去,就那開水煮開,在調點醬汁蘸著吃。其實蝦的做法有很多種,只是大家懶得去做,今天小編教大家做一道簡單還好吃的青檸香辣乾鍋蝦。

這樣做的蝦比飯店做的還美味,你學會了嗎

蝦比豬肉和魚肉脂肪含量都比較少,蝦中含有比較高的膽固醇,同時還含有降低人體膽固醇的牛磺酸,蝦中還含有氨基酸,蝦的氨基酸含量越高,蝦的口味就越好。蝦肉中還有增強人體免疫力、緩解精神衰弱、預防動脈硬化、消除時差症的功效。

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大家在買蝦的時候一定要注意,一定要選著體型彎曲的,很多人都覺得這樣的蝦比較小,不容易去殼,沒有什麼肉,其實新鮮的蝦的蝦頭都是完整的。蝦頭和蝦身是緊密相連的,如果蝦頭和蝦身鬆解,容易脫離,這樣的蝦是不新鮮的,可能是死蝦了,大家就不要買了。做青檸香辣乾鍋蝦的食材需要:蝦、青檸檬、胡蘿蔔、鹽、花椒、姜、玉米、花菜、辣椒、蔥。

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接下來我們就開始做青檸香辣乾鍋蝦:

1、我們用竹籤在蝦的第二節出挑出蝦線,將蝦清洗乾淨瀝乾水分備用。然會將蔥、辣椒切成段,姜檸檬切片。

2、把辣椒、蔥、姜、花椒倒入蝦中,在倒入橄欖油,放入檸檬片,攪拌均勻後封上保鮮膜放入冰箱裡醃製入味。

3、將花菜切塊,胡蘿蔔切片,玉米切塊,(玉米要提前煮熟)。將空氣炸鍋設定成溫度190度,時間為25分鐘,放入醃製好的蝦,蓋上蓋子,剩餘5分鐘的時候開啟蓋子,放入花菜,胡蘿蔔,玉米,蓋上蓋子,等時間結束,做好了。

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好了,今天道這裡結束了,再見。