春天吃蘋果葡萄不如吃它,脆甜多汁,營養全面,鍋中一蒸香軟好吃

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春天是萬物生長的季節,隨著春天的到來,大地完全被綠化了,各種新鮮的水果和蔬菜也都大量上市了,春天是吃梨的季節,每年的春天梨是我家的常客,梨的口感不但脆甜多汁,營養也是非常豐富的,所以一到春天,每次去超市我總會忍不住買上幾斤,回家除了生吃之外再就是做成發糕,做好的發糕香甜又蓬鬆,好吃極了,大家都喜歡吃發糕嗎?春天吃蘋果葡萄不如吃它,脆甜多汁,營養全面,鍋中一蒸香軟又好吃。

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梨糕

春天多吃點梨對身體是極好的,梨的營養是非常豐富的,梨中含有豐富的維生素和微量元素,其中鈣是葡萄3倍,鐵是蘋果4倍,每天吃一個梨不但能保護心臟還能減輕疲勞,對咽喉也是非常好的,沒食慾的時候來上一個梨,瞬間讓你食慾大開,除此之外梨中果膠的含量很高,有助於消化。接下來我就將梨糕的做法分享給大家,春天,多吃此果,鈣是葡萄3倍,鐵是蘋果4倍,入鍋一蒸香軟又蓬鬆。

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梨糕

【食材】

:梨,雞蛋,酵母粉,白糖,糯米粉,麵粉,葡萄乾,梅乾等

【具體做法】

準備1個雪梨用削皮刀削去外皮,然後放在擦板上擦成小碎末,然後倒在一個乾淨的紗布上用力擠出裡面的梨汁。

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梨糕

在梨汁裡打入2個雞蛋,一勺酵母粉,再加入20克左右的白糖,用筷子充分地攪拌均勻,然後字啊裡面計入70克左右的糯米粉,260克左右的普通麵粉,用筷子攪拌均勻,攪拌至沒有面疙瘩的時候就可以了,蓋上一層保鮮膜將麵糊發酵至2倍大。

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梨糕

利用發麵的時候,準備一把梅乾或者葡萄乾清洗乾淨之後放在案板上切碎,將切好的果乾放在發好的面中,用筷子攪拌均勻,排一下里面的空氣,攪拌的時候要順著一個方向進行攪拌。

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梨糕

準備幾個乾淨的小碗,在碗中刷上一層薄薄的食用油,將麵糊裝在碗中,不要裝得太滿,大約裝7分滿就可以了,然後用勺子將表面整理平整。

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梨糕

鍋中倒入水,將水燒熱,關火,注意裡面的溫度不要太高,溫熱的狀態就可以了,再將做好的梨糕放在鍋中蓋上蓋子進行二次醒發20分鐘。

20分鐘之後開啟蓋子在梨糕上面撒上適量的葡萄乾和梅乾,還可以再撒上適量的黑芝麻,然後蓋上蓋子開大火燒開之後再蒸20分鐘。

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梨糕

20分鐘之後關火,不要直接將蓋子開啟,燜3-5分鐘之後再開啟,這樣可以防止梨糕塌陷變形,取出來放涼之後沿著邊緣脫模,就可以吃了。

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梨糕

春天,多吃此果,鈣是葡萄3倍,鐵是蘋果4倍,入鍋一蒸香軟又蓬鬆,這就是我帶給大家的梨糕的做法,這樣做的發糕香甜又好吃,每一個都是蓬鬆暄軟的,咬一口還有濃濃的梨汁香味。春天吃蘋果葡萄不如吃梨,脆甜多汁,營養全面,鍋中一蒸做成梨糕香軟又好吃,喜歡的朋友可以照著這個方法來做一下。

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