生活在當代的小朋友，特別的幸福，除了早早地接觸到各類電子產品（手機、平板電腦、各種學習機、兒童手錶、電視等等）另一個就是五花八門，各種各樣的零食。

每個家庭都不例外

講究生活質量的家庭，對於小朋友的零食，是很用心的，特別關注食品的安全。所以他們要選擇自己製作無新增配方，如果購買的話則會考慮零食本身配料表，進口食品可能會被更多地擇，在給小朋友挑選零食的時候，類別豐富。

生活節奏非常快的家庭，一般對生活質量追求並不高，吃飽穿暖，隨便買，隨便吃，隨便穿。

來自網路

我家飯飯小朋友，從小到大，零食則不缺，甚至比很多小朋友吃過的品種都多。從小月齡的溶溶豆開始，泡芙，肉鬆，米餅，鱈魚腸，海苔，餅乾，糖果等等，逐漸在嘗試。

小朋友也是好奇的，超市裡形形色色的零食，對他的吸引力還是很大的，所以主動帶他去超市認識零食，加以區分，這是我在他1-3歲比較常做的事。

我對於小朋友沒有過多要求，正常售賣的零食，都可以嘗一遍。不過我從他能聽明白開始，就給他灌輸，重複的灌輸，零食是可以吃的，但是我們餓了呢，只能尋找主食才能填飽肚子，驅趕飢餓（米飯，麵條，餃子，抄手等等）。在選擇零食的時候，即使他拿的是垃圾食品，我也不反對，只會告訴他，這些屬於垃圾食品，可以吃，但是要少吃，吃多了則會生病，告訴他會生病，可能會出現牙齒長蚜蟲，肚子痛等等，他慢慢的就學會了自己衡量，然後再去超市選擇零食的時候，他會記得他吃過這些零食，也不再抱著特別大的好奇。

放手讓小朋友去感受，適當的引導他，就會形成自己的是非觀。

慢慢的，現在即使現在5歲多，我們家零食水果不斷，但是也是放著爸爸吃得比較多，我跟飯寶寶吃得比較少，他願意吃點就吃點，但如果實在餓了，只會吵著讓我做飯或者麵條，不會拿家裡的零食充飢，我敷衍不了他。

所以他是很多小朋友裡比較另類的，不過他對電子產品的自控力還是比較差，正在學習調整控制中。