嫂子自創3種飲品配方,7天瘦3斤,瘦身又養顏

大哥在我大二的時候跟他處了5年的物件結婚了,我們全家人都很喜歡嫂子,因為嫂子是我家唯一一個瘦子,她是我們家後代改變肥胖基因的希望。

嫂子自創3種飲品配方,7天瘦3斤,瘦身又養顏

我哥和嫂子每週7天有5天都帶我晚上出去浪,吃夜宵是常有的事,但只見我和我哥胖,嫂子依然那麼苗條,有次問嫂子她為啥怎麼吃都不胖,嫂子說,哪有幾個人怎麼吃都不胖的,當然是有秘訣啦。

嫂子自創3種飲品配方,7天瘦3斤,瘦身又養顏

嫂子以前上大學的時候很胖,找不到男朋友,天天看著室友秀恩愛,總被虐,學校又不給做菜,只能買了小型榨汁機,自創3種飲品,一直喝到今天,再也沒胖過。嫂子那麼好看肯定不會騙我,於是我按照嫂子的配方自己喝了一個星期,真的瘦了3斤!心裡可高興了。

瓜皮番茄汁

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普通番茄汁

1、將西瓜的瓜瓤和外表皮去掉,將青綠的瓜皮切成小份;

2、將番茄清洗乾淨放入滾水中滾一下,撕去表皮,切成塊;

3、將蜂蜜送水稀釋倒入榨汁機裡;

4、將西瓜皮和番茄放在榨汁機裡榨成汁;

5、將葡萄的外皮和籽去掉,切成小粒放入杯中;

6、將榨好的汁倒入杯中攪拌。

檸檬百香果

嫂子自創3種飲品配方,7天瘦3斤,瘦身又養顏

檸檬百香果

1、將百香果切開,挖出果粒放入杯中;

2、切一小塊檸檬,用手握住擠出幾滴檸檬汁到杯中;

3、將酸柑洗乾淨切半放入杯中;

4、將蜂蜜溫水稀釋,放涼,夏天可以冰鎮,將涼的蜂蜜水倒入杯中攪拌;

黃瓜蘋果汁

1、將黃瓜洗乾淨削皮,切成條狀;

2、將蘋果洗乾淨削皮,切片,將蘋果片放入蜂蜜中裹上蜂蜜;

3、將黃瓜、蘋果放入榨汁機;

4、將枇杷葉洗乾淨放入清水中,加入少量冰糖,大火煮沸,小火慢煮至顏色變深,關火將水倒入榨汁機,鮮榨即可。

喝了這三種果汁,每天都覺得自己很輕盈,也很有精神,更驚喜的是,我臉上不怎麼出油了,痘痘也不長了,可見還有美容養顏的效果。嫂子自創3種飲品配方,7天瘦3斤,瘦身又養顏。